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저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제16권 제1호
발행연도
2007.2
수록면
535 - 554 (20page)

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Regular exercise is known as an important factor for reducing danger of heart disease, cancer, osteoporosis, diabetes and many other diseases as well as promoting metabolic functions, immune systems, antioxidant defense system. Otherwise, acute bout of strenuous exercise induced injuries, chronic fatigue and many diseases, and it shows that main cause is theory of free radical. In General, increasing antioxidant enzyme by regular exercise could reduce oxidative stress in human body, but if free radical production overwhelms antioxidant defence system in acute bout of strenuous exercise, it induces negative effects. Also, it shows that is controled by the intensityㆍdueㆍmethod of exercise and the fitness level of the subject, age, gender. As a result, we suggest that increases intensity of exercise gradually and selects other factors well for improving health by regular exercise. Also, if players who is professional need to attend in acute training long time, they can protect oxidative stress by antioxidant supplementation such as VitC., VitE. and Selenium.
#Oxiative stress #Antioxidant defense system

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론
참고문헌

참고문헌 (105)

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1. [단행본] - 김영 / 1997 / 프리라디칼 / 麗文閣 : 1 ~ google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 김현준 / 2000 / 운동, 활성산소, 그리고 노화 / 평생체육학연구소 12 (20) : 37 ~ 54 google schola 3. [학위논문] - 류현승 / 1998 / 운동강도에 따른 총항산화능과 MDA의 변화 / 석사 / 서울대학교 대학원 google schola 4. [단행본] - 박인국 / 2000 / 생화학 / 라이프사이언스 google schola 5. [학위논문] - 박해진 / 2001 / 운동강도가 쥐 심장의 지질과산화와 항산화 효소 활성에 미치는 영향 / 석사 / 한남대학교 대학원 google schola

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