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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제15권 제4호
발행연도
2006.11
수록면
829 - 840 (12page)

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The purpose of this study was to investigate the effect of the walking exercise intensity and antioxidant complex treatment on the activity of antioxidation enzyme(SOD, CAT) and lipid peroxide(MDA) in the middle-aged women. The subjects was divided into four group(n=40): high intensity exercise group(n=10), high intensity + antioxidation vitamin supplement group(n=10), moderate intensity group(n=10) moderate intensity + antioxidation vitamin supplement group(n=10). The high and moderate intensity exercise group were trained at walking for 12weeks. The antioxidation vitamin supplement group were taken a vitamin E tablet with 671.14㎎(2times/day) for 12weeks. The results were as follows: Vitamin E supplementation and moderate intensity exercise for 12weeks decreased the activity of antioxidation enzyme and lipid peroxide, and rest lipid peroxide were decreased It has been suggested that vitamin E supplementation and moderate, high intensity exercise than moderate, high intensity exercise in middle-aged women protect oxidative damage from various oxidative stress. Thus, proper nutrition and regular exercise at an early stage of life may delay the onset of many of the chronic disease and there by increase the quality of life and productivity and reduce the health care cost to the nation.

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (0)

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UCI(KEPA) : I410-ECN-0101-2009-692-016623128