12주간의 댄스스포츠운동이 중년여성의 심폐기능 및 혈압에 미치는 영향

남상남; 안정훈; 김일곤; 박진홍; 김종혁; 김수경

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자료유형: 학술저널

저자정보: 남상남 안정훈 김일곤 박진홍 김종혁 김수경

저널정보: 한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제13권 제1호

발행연도: 2004.2

수록면: 611 - 620 (10page)

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By studying the effect of the exercise practice in the purpose of providing the fundamental data which can be used for improving the effectiveness of participating in the exercise program, the benign habits of exercise, and practical health care development, our research focused on measuring the function of heart-lung and the blood pressure of the group of middle-aged women in order to establish suitable exercise practice and efficent health care. Our consequences are followed. When we viewed the changing of the heart-lung function after participating in the exercise program, we could observe the maximum of Cardiopulmonary function was substantial but we couldn't observe the amount of the maximum oxygen intake, the time of exercise and the anaerobic threshold value were substantial.
When we viewed the changing of blood pressure after participating in the exercise program, we could observe the period of contraction's blood pressure in stability was substantial(P＜0.05). When we viewed the changing of Cardiopulmonary function and blood pressure in the exercise Stress test after participating in the exercise program, we could observe Cardiopulmonary function of the rest time after exercise finishing, three seconds, five seconds and the blood pressure of contraction period and relaxation period were substantial(P＜0.05).

#Cardiopulmonary function #blood pressure #middle-age women

참고문헌 (38)

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[학술지(정기간행물)] - 김권영 / 2001 / 중년여성에서 댄스스포츠 훈련후 하지의 근력 및 신체조성변화에 대한 연구 19 (2) : 395 ~ 402

[학술지(정기간행물)] - 김성칠 / 1998 / 중년남자의 규칙적인 운동이 생리적 연령과 체력 연령에 미치는 영향

[학술지(정기간행물)] - 김준희 / 1998 / 스포츠댄스학습법

[학술지(정기간행물)] - 남상남 / 2001 / 댄스스포츠(자이브,차차차)운동시 심폐기능에 관한 비교연구

[학술지(정기간행물)] - 배소심 / 1998 / 댄스스포츠 운동강도와 에너지 소비량 13 (1) : 77 ~ 88

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소속기관 충청대학교

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김종혁

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