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논문 기본 정보

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저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제7권 제1호
발행연도
2005.3
수록면
35 - 40 (6page)

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본 연구는 에어로빅댄스에 참여하는 여성들의 운동상해에 대한 원인 및 증상등을 규명하기 위하여 스트레스 검사, 상해원인, 상해종류 등을 조사·분석하여 운동시 상해의 예방에 주안점을 두었다. 본 연구대상은 에어로빅댄스 강습자를 모집단으로 설정하여 총 252명으로, 같은 대상자를 여러회 조사할 수 없기 때문에 일회사례연구(One-Short Case Study)를 이용한 자기응답식 설문조사법(Self-Administration Questionnaire)을 사용하여 자료수집을 하였다. 연구결과 상해경험 유무 집단간에 생활스트레스에서 유의한 차가 있는 것으로 나타났으며 즉, 상해경험이 있는 집단이 없는 집단 보다 삶의 스트레스가 높은 것으로 나타났다. 에어로빅댄스 시 발생한 상해는 전체 조사 대상자 252명 중에서 67명으로 26.6%의 비율이었다. 그 중의 부위별 상해는 무릎 28.9%, 발목 26.7%, 허리 22.2% 순으로 나타났으며 상해의 원인은 무리한 운동 47.8%, 유연성 부족 26.9%, 준비운동을 제대로 안함 9.0%, 바르지 못한 자세 6.0% 순으로 나타났다. 상해예방법으로는 적당한 운동 47.8%, 지나친 욕심을 부리지 않음이 35.8%, 컨디션을 최상으로 유지한다가 7.5% 순으로 나타났다. 생활스트레스가 많으면 운동상해가 많이 일어난다는 본 연구결과는 일선 코치 혹은 선수들에게 운동상해에 대한 기초정보를 제공할 수 있는 것으로 생각된다. 한편, 운동상해에 대한 연구는 각 종목 특성에 따른 상해종류 및 유발요인뿐 아니라 심리적인 변인 및 개인차를 고려한 프로그램 개발 연구가 종합적, 과학적으로 이루어져야 할 것으로 생각된다.
#에어로빅댄스 #생활 스트레스 #운동상해 #상해유발요인 #aerobic dance #life stress #sports injury #injury factor

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (15)

참고문헌 신청
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