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이용수
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이 연구는 무용수들의 상해 발생 빈도에 따른 좌우 등속성 근력과 신·굴근의 비율을 분석하여, 무용수들의 상해예방을 위한 지도방안 및 상해예방에 긍정적인 효과를 부여하기 위해 고등학생 24명을 대상으로 측정 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 상해빈도가 높은 대상들에서 주 사용발이 아닌 왼쪽 발에서 신근의 비율에 비해 굴근의 비율이 낮게 나타났으며, 동일한 방향일지라도 굴근에 비해 신근의 비율이 현저하게 낮게 나타났다. 더욱이 각속도별에 따른 결과를 살펴보면, 상해빈도가 높고 각속도가 낮아질수록 무용수들의 신근 대비 굴근의 비가 낮게 나타났다. 이러한 결과를 종합해 볼 때, 무용운동 시 근수축이 특히 동원되는 동작에서 특히 느린 동작에서 근골격 상해에 노출될 수 있으며, 이는 곧 무용수들의 굴근력에 영향을 받는 것으로 생각된다. 이러한 상해를 예방하기 위한 방안으로써는 주로 사용하지 않은 하지 굴근력 개선을 위한 저속 신장성 트레이닝을 무용운동과 병행할 것을 제안한다. 추후 연구로는 상해 종류별에 따라서 그 부위별 근력평가가 수행된다면, 무용수들의 상해예방에 더욱더 의미 있는 자료가 될 수 있을 것으로 사료된다.
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Askling, C. / 2002 / Self-reported hamstring injuries in student-dancers / Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports 12 (4) : 230 ~ 235
Brown, L. E. / 2000 / Isokinetic in human performance / Human Kinetics
Brukner P. / 1996 / Clinical sports medicine / Mcgraw Hill Book company
Burkett, L. N. / 1978 / Causative factors in hamstring strain / Medicine and Science in Sports and Exercise 18 : 71 ~ 75
Davies, G. J. / 1985 / Controlling anterior shear during isokinetic knee extension exercise / Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy 4 (1) : 26 ~ 32
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