지원사업
학술연구/단체지원/교육 등 연구자 활동을 지속하도록 DBpia가 지원하고 있어요.
커뮤니티
연구자들이 자신의 연구와 전문성을 널리 알리고, 새로운 협력의 기회를 만들 수 있는 네트워킹 공간이에요.
논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2025.2
- 수록면
- 505 - 518 (14page)
- DOI
- 10.35159/kjss.2025.2.34.1.505
이용수
초록· 키워드
오류제보하기
This study aimed to verify the potential of battle rope training as a suitable exercise program for middle-aged women by analyzing the effects of a 12-week battle rope training program on their health-related physical fitness and metabolic health, leading to the following conclusions: First, an analysis of the effects of battle rope training on the physical fitness of middle-aged women revealed significant interaction effects between time and group in muscle strength, muscular endurance, and cardiorespiratory endurance. In particular, the exercise group showed relatively higher values compared to the control group, indicating that battle rope training had a positive impact on improving muscle strength, muscular endurance, and cardiorespiratory endurance in middle-aged women. This suggests that battle rope training can be utilized as an exercise program to enhance physical fitness and, consequently, promote overall health in middle-aged women.
Second, the effects of battle rope training on the metabolic health of middle-aged women were significant for HDL-C and blood glucose levels, with significant interaction effects between time and group. The exercise group demonstrated greater improvements compared to the control group, indicating that battle rope training positively influences HDL-C levels and blood glucose regulation. Therefore, battle rope training can be utilized as an effective exercise program for improving metabolic health in middle-aged women.
Second, the effects of battle rope training on the metabolic health of middle-aged women were significant for HDL-C and blood glucose levels, with significant interaction effects between time and group. The exercise group demonstrated greater improvements compared to the control group, indicating that battle rope training positively influences HDL-C levels and blood glucose regulation. Therefore, battle rope training can be utilized as an effective exercise program for improving metabolic health in middle-aged women.
목차
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌
참고문헌 (0)
참고문헌 신청함께 읽어보면 좋을 논문
논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!
-
비만 남성의 배틀로프 운동이 비만 개선과 기능 체력 발달에 미치는 효과
한국발육발달학회지
2025 .02
-
음악 줄넘기운동이 비만중년여성의 신체구성, 건강관련체력 및 혈중지질에 미치는 영향
한국체육과학회지
2020 .02
-
운동 강도별 Battle rope 인터벌 트레이닝이 중년여성의 신체조성, 기초체력에 미치는 영향
한국스포츠학회
2018 .06
-
단체줄넘기 운동이 남자중학생의 건강관련체력, 성장호르몬 및 인슐린양성인자(IGF-Ⅰ)에 미치는 영향
한국체육과학회지
2018 .10
-
12주간의 뉴스포츠와 음악줄넘기 운동이 저학년 초등학생의 신체구성 및 건강 체력에 미치는 영향
한국발육발달학회지
2017 .05
-
12주간의 음악줄넘기, 수영운동프로그램이 초등학생의 신체구성 및 건강 체력에 미치는 영향
한국체육과학회지
2016 .06
-
태권도 수련에 참여하는 중년여성들의 건강관련체력과 생활습관병 유발인자에 미치는 영향
한국발육발달학회지
2020 .02
-
중년의 신체활동 참여여부 및 형태에 따른 대사증후군 위험요인의 차이 : 국민건강영양조사(2014~2017년) 자료를 중심으로
한국체육과학회지
2019 .08
-
건강증진 프로그램에 참여하는 중년 여성들의 건강 관련 체력과 대사증후군 지표에 미치는 효과
한국발육발달학회지
2019 .11
-
순환운동과 유산소운동이 비만중년여성의 신체조성과 체력 및 대사증후군요인에 미치는 영향
한국체육과학회지
2017 .12
-
간헐적 및 지속적 음악줄넘기 운동이 초등학생의 신체구성과 체력에 미치는 영향
한국체육과학회지
2016 .06
-
Changes in Physical Self-concept through Weight Training in Middle-Aged Women
한국스포츠심리학회지
2018 .01
-
규칙적인 복합운동이 경계성 비만 중년여성들의 혈압과 건강관련체력에 미치는 영향
한국체육과학회지
2019 .06
-
성장기의 스포츠 프로그램 활동이 비만 남학생의 건강체력요인 및 성장호르몬에 미치는 영향
한국체육과학회지
2018 .02
-
12주간 밸런스워킹PT 운동이 중년여성의 건강체력과 인지기능에 미치는 영향
한국체육과학회지
2024 .06
-
복합운동이 중년여성의 건강관련체력 및 혈액변인에 미치는 영향
한국체육과학회지
2018 .12
-
음악줄넘기 운동이 초등학생의 비만 및 정신건강에 미치는 영향
한국체육과학회지
2015 .12
-
복합운동에 따른 비만 중년여성의 신체구성, 혈중지질 및 건강 체력의 변화
한국스포츠학회
2016 .01
-
초등학생의 방과 후 음악줄넘기가 재미요인 및 운동지속에 미치는 영향
대한스포츠융합학회지
2019 .01
-
온라인 Home-based 운동이 20대 여성의 대사증후군 및 건강관련체력에 미치는 영향
한국체육과학회지
2022 .06
이 논문의 저자 정보
이 논문과 함께 이용한 논문
최근 본 자료
댓글(0)
0
UCI(KEPA) : I410-151-25-02-092450157