메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김대근 (대전대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제22권 제3호
발행연도
2024.9
수록면
343 - 351 (9page)

이용수

표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색

초록· 키워드

오류제보하기
요약이 연구는 중년기 여성에게 8주간 아쿠아운동을 적용하였을때 신체조성과 심폐체력에 미치는 효과를 알아보고자 하였다. 연구의 대상자로 대전에 거주하는 건강이상이 없는 40-50대 여성을 대상으로 아쿠아운동 집단(8명)과 비운동 집단(8명)으로 하였다. 아쿠아운동 집단은 8주간 주 2회 중강도의 아쿠아운동 프로그램을 시행하였으며, 사전·사후 신체조성과 운동부하검사를 실시하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 체중과 체지방량은 집단에 따른 유의차를 보이지 않았으며, 시기에 따른 유의한 변화를 보였다. 집단과 시기별 상호작용효과는 있는 것으로 나타났다. 제지방량은 집단과 시기에 따른 유의한 차이를 보이지 않았으나 상호작용 효과는 있었다. VO2max과 MET는 시기와 집단에 따른 유의한 차이를 보이지 않았으며, 상호작용 효과도 없었다. 아쿠아운동 집단의 환기역치 시 시간, VO2, METs, VCO2, VE, R값은 유의한 차이를 보이지 않았다. 따라서 8주간의 아쿠아운동은 중년기 여성들의 신체조성을 변화시킬 수는 있지만 심폐쳬력을 향상시키기에는 부족함을 시사하며 향후 운동형태와 기간을 달리한 연구가 필요할 것으로 생각된다.
#아쿠아운동 #신체조성 #최대산소섭취량 #환기역치 #Aquatic exercise #Body composition #Maximal oxygen uptake #Ventilatory threshold

목차

등록된 정보가 없습니다.

참고문헌 (0)

참고문헌 신청
참고문헌이 DBpia에서 서비스 중이라면, [참고문헌 신청]을 통해 등록해보세요

함께 읽어보면 좋을 논문

논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0