본 연구는 광주지역 20∼30대 성인 416명을 대상으로 2024년 1월 30일∼2월 18일까지 당류 저감 음료(SRB) 섭취 수준에 따른 건강 행태, 당류 섭취 습관, 당류 저감화 인식 및 태도, 교육요구도 등을 비교 분석하여 섭취 영향 요인을 조사하였다. SRB 섭취수준에 따른 세 그룹 간 비교에서 월 1∼2회 SRB를 섭취하는 그룹보다는 주 3회 이상인 그룹에서 BMI 평균이 높았으며, 식생활 습관 점수의 경우 주 1∼2회인 그룹에 비해 월 1∼2회인 그룹에서 높은 것으로 나타났다. 당류 섭취 습관을 살펴본 결과 월 1∼2회인 그룹보다 주 1∼2회나 주 3회 이상 SRB를 섭취하는 그룹에서 목마를 때 물보다 음료류를 자주 마시는 것으로 나타났다. SRB 섭취빈도에 따라 유의한 차이를 보이는 변수를 독립변수로 하여 다중회귀분석을 실시한 결과 월 외식비, 갈증 시 물보다 음료섭취빈도, 운동 빈도는 SRB 섭취빈도에 정(+)의 관계를 보였으며, 당류 저감화 교육 경험은 SRB 섭취빈도에 부(—)의 관계를 나타냈다. 본 연구에서 SRB 섭취와 건강 및 식습관의 관계를 살펴본 결과 SRB 섭취수준이 낮은 그룹이 높은 그룹보다 BMI 평균이 낮았으며, 식생활 습관 점수는 높았다. 더불어 SRB 섭취빈도가 높은 경우 갈증 시 물보다는 음료를 마신다고 하였으며, 당류 저감화 교육 경험이 없을 경우 SRB 섭취빈도가 높은 것으로 나타났다. 본 연구결과 음료에 당의 첨가 유무에 상관없이 건강한 생활습관을 가진 사람들은 음료 섭취가 낮은 것을 확인할 수 있었다. 그러므로 당류 저감 음료에 대한 인식이 중요하며 여러 가지 검증된 연구를 통한 SRB에 대한 올바른 정보 제공 및 바람직한 당류 섭취 습관을 형성할 수 있는 교육이 필요하다고 생각된다.
This study examined the health-related factors according to the frequency of consumption of sugar-reduced beverages (SRB) among adults in their 20s and 30s in Gwangju. The online survey was conducted from January 30 to February 18, 2024, targeting 416 adults in their 20s and 30s in the Gwangju area. The respondents were categorized into three groups based on their SRB intake frequency: 1∼2 times a month, 1∼2 times a week, and ≥3 times a week intake groups. The survey contents were health-related factors (drinking, smoking, exercise, sleeping time, and dietary life), sugar intake habits, and perception of SRB. A comparison according to the SRB intake level showed that the body mass index (BMI) of the group who consumed SRB three or more times a week was higher than that of the group who consumed SRB 1∼2 times a month. The dietary life score was higher in the group who consumed SRB 1∼2 times a month compared to the group who consumed SRB 1∼2 times a week. An examination of the sugar intake habits showed that the group who consumed SRB 1∼2 times a week or more than three times a week drank beverages more often than water when they were thirsty, compared to those who consumed SRB 1∼2 times a month. Multiple regression analysis was performed using variables that showed significant differences depending on the frequency of SRB intake as independent variables. These results suggest that SRB intake may affect health and eating habits.