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자료유형
학술저널
저자정보
주진영 (서울대학교 행복연구센터) 최인철 (서울대학교) 권유리 (울산과학기술원)
저널정보
한국심리학회 한국심리학회지: 사회및성격 한국심리학회지: 사회및성격 제38권 제2호
발행연도
2024.5
수록면
111 - 122 (12page)
DOI
10.21193/kjspp.2024.38.2.002

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일에 몰입하는 경향, 즉 일 중심성이 높은 사람들은 직무 소진과 정신 건강의 문제를 경험할 가능성이 높다. 본 연구에서는 일상 루틴의 유지가 이러한 부정적 영향을 완화시킬 수 있는지 조사하였다. 직장인 자료(N = 254)를 활용하여 분석한 결과, 높은 일 중심성은 직무 소진을 증가시키고 주관적 안녕감을 감소시켰지만, 루틴한 습관이 높은 수준으로 유지되는 사람들은 일 중심성이 높더라도 그러한 부정적 효과를 경험하지 않는 것으로 나타났다. 매개된 조절효과 분석을 통해, 루틴이 일 중심성에 따른 직무 소진의 증가를 방지하여 궁극적으로 주관적 안녕감의 감소를 막아주는 관계임 확인하였다. 본 연구 결과는 일 중심성이 높은 생활을 하는 사람들이 정신 건강을 유지할 수 있는 행동 방책을 제안한다는 점에서 의의와 시사점을 가진다.
#일 중심성 #직무 소진 #주관적 안녕감 #루틴 #work centrality #burnout #subjective well-being #routine

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