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자료유형
학술저널
저자정보
윤재량 (한국체육대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제19권 제4호
발행연도
2021.12
수록면
1,049 - 1,057 (9page)
DOI
https://doi.org/10.46669/kss.2021.19.4.092

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본 연구는 근대5종 경기는 펜싱, 수영, 승마경기의 종합득점 결과에 따라 마지막 레이저런의 출발순서를 결정하게 되며, 이러한 새로운 레이저런(Laser-run; 복합경기) 기록을 좌우할 수 있는 호흡순환계 변인인 최대산소섭취량, 심박수, 환기량, 무산소성역치 수준 등이 레이저런 기록에 크게 영향을 미친다는 점을 착안하여, 본 연구에서는 엘리트 근대5종 선수들에게 레이저런 기록단축에 최적화된 훈련프로그램 개발의 기초적인 자료를 제공하는데 본 연구의 목적이 있다. 최대산소섭취량은 본 연구의 전체 평균치 60.26㎖/㎏/min보다 더 낮은 수준이고, 무산소성역치 수준은 전체의 평균치 49.43㎖/㎏/min로서 최대산소섭취량의 82.0%VO2max와 비교하면 산소섭취량으로는 상당히 낮고 백분율로는 비슷한 수준인 것으로 나타났다. 윤재량 등(2018)의 연구결과에 따르면, 최대심박수는 186beat/min에서 최대산소섭취량은 71.07㎖/㎏/min으로 측정되었고, 무산소성역치(AT) 수준에서의 산소섭취량은 59.58㎖/㎏/min로서 83.89%VO2max 수준인 것으로 나타났다는 연구결과와 비교하면, 이 K5 선수는 무산소성역치 수준은 82.0%VO2max로서 다소 낮은수준이나 최대산소섭취량도 56.69ml/kg/min로서 매우 낮은 수준으로 평가된다. 레이저런은 800m달리기마다 사격 5발을 명중시키는 방식으로 4회를 반복 실시해야 하는 경기로서 육상 중장거리에서 심폐지구력이 경기기록에 중요하게 작용한 것만큼 레이저런에서도 중요한 경기력요인으로 평가된다. 따라서, 이 K5 선수는 심폐지구력관련 변인 중 최대산소섭취량은 매우 낮은 수준이고 무산소성역치는 다소 낮은 수준이므로 최대산소섭취량 향상을 위한 트레이닝에 특히 중점을 두어야 하며 동시에 무산소성역치 향상을 위한 트레이닝도 적극 권장된다.
#레이져런 #근대5종 #산소섭취량 #무산소성역치 #Laser-run #Modern pentathlon #Oxygen intake #A

목차

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