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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
손유남 (고려대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제15권 제2호
발행연도
2017.6
수록면
957 - 967 (11page)

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본 연구는 태권도 뒤차기 동작 시 발생하는 근 활성도 분석을 위해 EMG 기법을 사용하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 뒤차기 총 소요 시간 0.71초 중 1구간(Phase)에서 가장 많은 0.43 초가 소요되었고, 1구간(Phase)에서 체간 부위인 좌척추기립근(Lumber Erector spine; LE)과 좌우 외복사근(External oblique; EO)으로 고관절을 고정하고, 우대퇴직근(Recrus femoris; RF)으로 흔들림 없이 무릎을 끌어올리는 것이 중요하며, 좌비복근(Gastrocnemius; GA)과 좌전경골근(Tibialis anterior; TA) 그리고 좌외복사근(External oblique; EO)의 근활성도를 최대한 높여 신체 중심을 잡는 왼발과 고관절을 함께 고정 시키고, 좌척추기립근(Lumber Erector spine; LE)과 우대퇴근막장근(Tensor fasciae latae; TF)으로 근 활성도를 높인 후 목표물을 가격하는 근 동원 순서를 나타내었다. 결론적으로 태권도 뒤차기의 완성도 있는 기술을 만들기 위해서는 하체부위 비복근(Gastrocnemius; GA)과 전경골근(Tibialis anterior; TA)의 근력 훈련이 중요하다. 그리고 뒤차기는 무엇보다 체간 부위에 속하는 척추기립근(Lumber Erector spine; LE), 외복사근(External oblique; EO)의 강화 훈련이 함께 이루어 져야하며, 끝으로 목표물까지 밀고 나갈 수 있는 대퇴직근(Recrus femoris; RF)의 훈련도 실시해야 한다.
#태권도 #뒤차기 #근 활성도 분석. 근전도 검사 #Taekwondo #Duichagi #Muscle Activity for Movement Analysis #EMG

목차

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참고문헌 (36)

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고은경 / 2011 / 발목관절의 능동적 배측굴곡 시 정상과 망치 발가락 대상자의 전경골근과 장지신근의 근 활성도 비의 비교 / 대한물리의학회지 6(1):103~108 dbpia 강성철 / 2000 / 태권도 뒤차기 기술의 운동역학적 특성분석 / 한국운동역학회지 9(2):327~348 google schola 김대현 / 2012 / 태권도 경기의 전자호구 도입 전·후 경기내용 비교·분석 google schola 김은숙 / 2007 / 태권도 앞돌려차기와 뒤차기의 운동학적 분석 google schola 김승재 / 1993 / 태권도 차기기술의 운동학적 동작형태 분류 google schola

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