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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김재운 (경인교육대학교)
저널정보
한국홀리스틱융합교육학회 홀리스틱융합교육연구 홀리스틱융합교육연구 제25권 제3호
발행연도
2021.9
수록면
189 - 203 (15page)

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이 연구는 현대인 행복에 영향을 미칠 것으로 생각되는 요인에 대해 살펴보고 행복 추구를 위해 우리 일상생활 속에서 실천 가능한 제안을 하고자 한다. 이를 위해 행복의 개념과 조건에 대해 살펴보았다. 다음으로 행복관련 선행연구 분석에서는 한국 성인의 행복한 삶의 구성요인 탐색, 여가활동과 행복의 관계, 그리고 운동과 행복의 관계에 대해 고찰해 보았다. 이러한 과정을 통해 나타난 현대인의 행복 추구를 위한 제안의 내용은 다음과 같다. 첫째, 긍정적인 생각과 생활태도를 갖자. 즉 모든 일을 대할 때 긍정적인 생각을 갖고 편안한 마음으로 대하는 자세가 행복 추구를 위해 절대적으로 필요하다고 하겠다. 둘째, 일상생활 속에서 여가활동을 계획하고 참여하자. 즉, 현대인들이 일상의 업무와 여가의 균형 속에서 다양한 여가활동을 계획하고 참여하기를 적극 권장한다. 셋째, 생활 주변의 스포츠시설을 활용한 다양한 신체활동(운동)에 참여하자. 즉, 생활 속 스포츠 시설을 활용하여 다양한 신체활동에 적극적으로 참여하기를 권장한다. 이러한 생활 속 운동 참여는 곧 개인의 행복으로 연결될 수 있을 것이다.
#행복 #긍정적 생각과 태도 #여가활동 #신체활동 #happiness #positive thought and attitude #leisure activity #physical activity

목차

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참고문헌 (31)

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권석만 / 2008 / 긍정심리학 : 행복의 과학적 탐구 / 학지사 google schola 김명수 / 2003 / 한국 성인의 행복한 삶의 구성요인 탐색 및 척도개발 / 한국심리학회지: 건강 8(2):415~442 google schola 김은미 / 2007 / 청소년의 여가활동과 행복과의 관계 / 아동교육 16(1):155~172 google schola 김의철 / 2006 / 한국 사회에서 삶의 질을 구성하는 요인들에 대한 탐구 / 한국심리학회지: 문화 및 사회문제 12(특집):1~28 dbpia 김재운 / 2019 / 경인교육대학교 교직원의 행복추구를 위한 제안 보고서 google schola

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