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자료유형
학술저널
저자정보
전윤미 (화신사이버대학교)
저널정보
한국정서행동장애학회 정서·행동장애연구 정서·행동장애연구 제36권 제3호
발행연도
2020.9
수록면
119 - 140 (22page)
DOI
10.33770/JEBD.36.3.6

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본 연구는 군 초급간부 대상의 직무소진 감소와 자율성 및 정서적 직무 몰입을 향상을 위한 마음챙김 기반의 인지치료(MBCT)프로그램 재개발과 그 효과성을 검증하기 위한 목적으로 실시되었다. 본 연구는 기존 8회기로 구성된 MBCT프로그램을 군(軍)환경적 특성을 고려하여 총 6회기로 구성하며 히타요가를 제거하고 걷기명상을 추가하였다. 연구대상은 초급간부 총 44명으로 프로그램 참여자인 실험집단 25명과 통제집단 21명으로 구성되었다. 프로그램은 주 1회, 120분씩 진행되었고, 마음챙김 기반의 인지치료(MBCT)가 직무소진과 자율성 및 직무몰입에 미치는 효과를 알아보고자 t-test를 통한 두집단의 평균과 표준편차로 차이 검증을 진행하였다. 또 이원배치 분산분석을 통해 프로그램 참여에 따른 변인 내 변화를 살펴보았다. 이후 효과의 유의함을 살펴보고자 변인별 사전-사후에 대한 Cohen(1988)의 효과크기(d)를 실시하였다. 연구결과 실험집단은 통제집단에 비해 직무소진의 감소를 나타냈고 자율성은 향상되었다. 또 직무소진에서는 정서적인 자원고갈과 조직관계에서는 비인격화의 감소됨을 알 수 있었다. 자율성은 통제에 대한 민감성만 유의미하게 증가함을 나타냈으나 정서적 직무몰입은 실험집단과 통제 집단 그리고 사후 자기 보고 측정치에서 유의미한 차이와 증가 폭을 나타내지 않았다. 이러한 결과는 프로그램 개입을 통해 지속적인 직무 스트레스 관리 및 예방 가능함을 시사한다. 이를 기반으로 본 연구의 시사점 및 제한점에 대하여 논의 하였다.
#초급간부 #마음챙김기반의 인지치료 #직무소진 #자율성 #직무몰입 #Mindfulness-Based Cognitive Therapy #Job Burnout #Job Engagement #Autonomous Functioning #Military Junior Officers

목차

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권기일 / 2009 / 유통업 종사자의 역할요인과 마음챙김이 스트레스 및 조직유효성에 미치는 영향 google schola 권상조 / 2011 / 초급간부의 자기효능감 및 직무소진에 관한 연구 : 육군 부사관을 중심으로 google schola 권선덕 / 2001 / 사회복지사의 소진 실태 및 소진요인에 대한 연구 : 서울시내 사회복지관 근무자를 중심으로 google schola 권원기 / 2018 / 지역복지관 종사자의 자율성정도가 직무만족에 미치는 영향: 리더십의 매개효과를 중심으로 / 한국정책연구 18(1):35~56 dbpia 고종식 / 2009 / 직무소진과 조직성과 및 감성지능의 조절효과에 관한 연구 / 한국산업경제학회 정기학술발표대회 자료집 :277~300 dbpia

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