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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김정현 (경복대학교 임상병리학과) 이규상 (국방부 유해발굴감식단) 최연임 (송호대학교 임상병리학과)
저널정보
한국의료정보교육협회 보건의료생명과학논문지 보건의료생명과학논문지 제10권 제1호
발행연도
2022.7
수록면
163 - 167 (5page)
DOI
10.22961/JHCLS.2022.10.1.163

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수분은 신체의 60% 이상을 차지하는 주요 구성 물질로 하루에 섭취해야 할 일정한 수분량을 설정하여 모든 연령층에 권장하고 있다. 수분은 호르몬 분비에도 관여하며 체내에 수분이 부족하면 주요 장기가 제 기능을 못 하며 스트레스 호르몬을 분비한다. 즉 충분한 수분 섭취는 탈수 증상을 완화해 스트레스, 우울, 불안감을 완화하는 데 도움이 된다. 그래서 본 연구는 대학생의 수분 섭취가 타액 코르티솔 호르몬 변화에 미치는 영향에 대해 파악하고자 대학생 32명을 대상으로 4주 동안 진행하였다. 취업과 진로 결정을 해야 하는 대학생 32명 중 평균 스트레스 호르몬의 수치는 성인 정상치에 속하며 심한 스트레스를 받는 학생은 없지만, 일부 학생들은 어느 정도 스트레스를 받는 것으로 나타났다. 실험 결과, 사후 타액 코르티솔 호르몬 농도가 사전 타액 코르티솔 호르몬 농도보다 낮아 4주간 충분한 수분 섭취를 통해 스트레스 완화된 것으로 추정한다.
#Water intake #Blood biochemical parameters #Salivary cortisol hormone #Stress #Immune function.

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