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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김영희 (대전과학기술대학교)
저널정보
국제차세대융합기술학회 차세대융합기술학회논문지 차세대융합기술학회논문지 제6권 제1호
발행연도
2022.1
수록면
71 - 79 (9page)

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본 연구는 걷기운동이 중년여성의 건강에 미치는 영향을 파악하기 위하여 시도되었다. 이를 위해 2017년 한국의료패널 조사에 참석한 40∼65세 중년여성 2,274명을 대상으로 규칙적인 걷기운동, 정신건강, 주관적 건강상 태를 조사하였다. 연구결과 규칙적인 걷기운동군과 비운동군의 정신신체적 스트레스, 통증 및 불편감, 수면시간, 주관적 건강상태는 유의한 차이가 있었다. 이변량 로지스틱 회귀분석결과 주관적 건강상태를 좋다고 인식하는 집 단의 규칙적인 걷기 운동은 2.4배, 주관적 건강상태를 보통으로 인식하는 집단의 규칙적인 걷기운동은 1.9배 높았 으며, 통증과 불편감이 심한 집단, 수면시간이 8시간 초과인 군에서 규칙적인 걷기운동이 낮게 나타났고 우울과의 차이는 나타나지 않았다. 주관적 건강상태, 통증과 불편감, 수면시간을 고려하여 중년여성의 건강증진을 위한 걷기 운동 프로그램을 계획할 것을 제언한다.
#중년 # 여성 # 걷기 # 주관적 건강상태 # 정신건강 #Middle-aged # Women # Walking # Mental health # Subjective health status

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