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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이은수 (원광대학교 마음인문학연구소)
저널정보
아시아문화학술원 인문사회 21 인문사회 21 제13권 제4호
발행연도
2022.8
수록면
911 - 924 (14page)

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자기돌봄 일상화에 관한 소고: 번아웃 회복을 중심으로이 은 수** 연구 목적: 이 연구의 목적은 개인적 차원에서 번아웃에 대하여 이해하고 개인의 일상과 삶을 회복하고 지원하는 방안으로써 자기돌봄의 일상화를 제시하는 것이다. 연구 방법: 선행연구 검토를 통하여 번아웃의 개념과 특성을 고찰하고 번아웃 회복과 예방 방안을 탐색하였다. 또한 번아웃에 대한 개입으로써 자기돌봄의 이론적 근거를 탐색하였다. 연구 내용: 개인적 차원에서 번아웃 특성으로 나타나는 자기상실을 이해하고 번아웃에 대하여 의도적 개입의 필요성을 밝혔다. 번아웃 개입으로써 제시한 자기돌봄 일상화의 핵심요소로써 자기수용과 자기친절의 개념을 설명하였다. 결론 및 제언: 번아웃 개입 방안으로써 자기돌봄에 대한 기초자료를 제공하고 그 핵심요소로 자기수용과 자기친절을 제안하였다. 이는 향후 번아웃 중재 연구 이론적 토대가 된다는데 의의가 있으며 이를 바탕한 자기돌봄 일상화 프로그램의 후속연구를 제언하였다. 핵심어: 자기돌봄, 번아웃(소진), 자기상실, 자기수용, 자기친절 □ 접수일: 2022년 7월 10일, 수정일: 2022년 7월 26일, 게재확정일: 2022년 8월 20일＊ 이 논문은 2020년 대한민국 교육부와 한국연구재단의 지원을 받아 수행된 연구임(NRF-2020S1A6A3A01109513). ** 원광대학교 마음인문학연구소 HK연구교수(Professor, Wonkwang Univ., Email: 2eunsu@gmail.com)
#핵심어: 자기돌봄 #번아웃(소진) #자기상실 #자기수용 #자기친절 #Key Words: Self-care #Burnout #Loss of Self #Self-acceptance #Self-kindness

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