고등학생의 스마트폰 과의존과 우울이 수면의 질에 미치는 영향

홍주연; 강경자

doi:10.5762/KAIS.2022.23.12.654

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자료유형: 학술저널

저자정보: 홍주연 (중문고등학교) 강경자 (제주대학교)

저널정보: 한국산학기술학회 한국산학기술학회 논문지 한국산학기술학회논문지 제23권 제12호

발행연도: 2022.12

수록면: 654 - 665 (12page)

DOI: 10.5762/KAIS.2022.23.12.654

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본 연구의 목적은 고등학생의 스마트폰 과의존과 우울, 수면의 질의 수준을 파악하고, 고등학생의 수면의 질의 관련요인을 확인하기 위함이다. 본 연구는 수면의 질에 영향요인을 살펴보기 위한 서술적 상관관계연구로 연구대상자는 J지역의 2개의 일반계 및 1개의 특성화 고등학교에 재학하고 있는 학생 211명을 편의표집하였으며, 자료수집은 2022년 3월 28일부터 4월 20일까지 구조화된 설문지를 이용하였다. 자료분석은 SPSS/WIN 23.0 program을 이용하였다. 대상자의 수면의 질은 스마트폰 과의존(r=.27, p <.001)과 우울(r=.54, p <.001)과 상관관계가 있었다. 위계적 회귀분석결과 우울(β=.438 p =<.001)이 고등학생의 수면의 질을 가장 잘 예측하는 변수였고, 스마트폰을 주로 사용하는 때(β=.221, p =<.001)가 그 다음으로 유의한 변수로 나타났으며 변인들 간의 설명력은 36.7% (F=17.20, p <.001)이다. 고등학생의 수면의 질을 증진시키기 위해서 스마트폰을 주로 사용하는 때에 대한 관심이 필요하며 학생들의 우울평가와 함께 우울에 대한 적극적 개입이 필요하다.

#Sleep Quality #Depression #Mobile Phone Addictions #Students #Health Promotion

참고문헌 (57)

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J.-P., Chaput & C. Dutil, “Lack of sleep as a contributor to obesity in adolescents: Impacts on eating and activity behaviors”, International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity , vol. 13, no. 1, pp.1-9, 2016. DOI: http://dx.doi.org/10.1186/s12966-016-0428-0

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