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한국전자통신학회 한국전자통신학회 논문지 한국전자통신학회 논문지 제10권 제6호
발행연도
2015.1
수록면
737 - 748 (12page)

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스마트폰은 현대인의 일상생활 여러 분야에서 널리 사용되고 있으며 그 편리함, 다양한 기능은 날이 갈수록 진화하고 있다. 이에 반해 현대인에게 있어 적절한 수면은 건강한 생활의 필수요소인데 스마트폰의 과도한 사용으로 적절한 수면이 위협받고 있다. 현대인의 삶에 밀접한 스마트폰이 인간의 수면의 질에 영향을 미쳐 대학원생보다는 대학생이, 흡연자보다는 비흡연자가, 적은 스트레스를 받은 사람보다 많은 스트레스를 받은 사람이 더 낮은 수면의 질을 보인다. 또한 스마트폰 사용 중독 단계가 심해질수록 수면의 질이 유의하게 낮아졌다. 스마트폰의 과도한 사용으로 인한 스마트폰 중독에 대한 경고와 사용법에 대한 적절한 교육이 필요하다.
#스마트폰 중독 #대학 #원)생 #수면의 질 #Smartphone addiction #University & #amp # graduate students #Quality of sleep

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참고문헌 (30)

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/ / Korea communications commission 2012 google schola A. Lee / 2001 / Recent research topics for mobile phone use and health effect / Electronics and telecommunications trends 16 (3) : 32 ~ 38 google schola D. Ahn / 1994 / The study of smoking, depression, stress and drug use at male office / J. Korean neuropsychiatric assoc 33 (6) : 1409 ~ 1425 google schola EL Hartman / 1973 / The functions of sleep / Chicago University Press google schola Eliza Lee / 2003 / A study on quality of women’s sleeping by their age group / The graduated school of Ewha womans university google schola

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