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학술저널
저자정보
김예리 (동국대학교) 김현수 (동국대학교)
저널정보
한국정신건강사회복지학회 정신건강과 사회복지 정신건강과 사회복지 제50권 제4호
발행연도
2022.12
수록면
5 - 31 (27page)
DOI
10.24301/MHSW.2022.12.50.4.5

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본 연구는 국내에서 발표된 자기자비 증진 프로그램 효과성 연구들을 포괄적이고 객관적인 자료로 통합하여 메타분석을 실시하고 그 효과성의 정도를 제시하는 것을 목적으로 수행되었다. 연구의 분석자료는 2011년부터 2021년까지 국내에서 수행된 석사‧박사학위 논문과 학술논문을 포함하여 총 46편으로 하였다. 분석결과 첫째, 자기자비 프로그램의 전체 효과크기는 0.897로 큰 효과 크기가 있는 것으로 분석되었다. 자기자비의 6가지의 하위요소 중 자기친절(0.874)>마음챙김(0.745)>보편적 인간성(0.717) 순으로 큰 효과크기를 나타났다. 반면, 자기비난(-0.220)은 작은 효과크기로 나타났으며, 고립과 과잉동일시는 유의미한 효과크기가 나타나지 않아, 자기자비의 부정적인 하위요인을 약화시키는 것 보다 긍정적 요인을 강화시키는 프로그램의 효과크기가 더 큰 것을 알 수 있었다. 둘째, 자기자비 증진 프로그램의 특징에 따른 효과크기를 파악해 본 결과 아동대상 프로그램에서 큰 효과크기가 나타났고, 남녀 혼합집단, 11명-15명의 인원, 총 6회기로 진행될 때 자기자비 증진에 효과크기가 큰 것으로 분석되었다. 연구결과를 토대로 증거기반실천을 위한 이론적, 실천적, 정책적 함의를 제시하였다.
#자기자비 #메타분석 #프로그램 효과크기 #자기자비증진 프로그램 #Self-Compassion #Meta-Analysis #Program Effect Size #Self-Compassion Promotion Program

목차

1. 서론
2. 이론적 배경
3. 연구결과
5. 결론 및 제언
참고문헌

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