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논문 기본 정보

자료유형
전문잡지
저자정보
방경민 (BR뇌교육)
저널정보
한국뇌과학연구원 브레인 브레인 Vol.95
발행연도
2022.10
수록면
18 - 21 (4page)

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목차

코로나 이후 아동·청소년의 긍정적 정서 저하
스트레스를 해소하고 행복지수를 높이는 ‘화풀이 캠프’
“행복한 기분이 들고 힘이 나요”
자신의 감정에 이름을 붙임으로써 감정을 자신과 분리하는 메타인지 훈련
스트레스 관리와 감정조절은 삶의 중요한 기술

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