미래 저널링이 초등·중학생의 메타인지, 마음건강 및 뇌파에 미치는 영향

원희욱; 박병기; 김희경; 손해경

doi:10.5762/KAIS.2022.23.9.226

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자료유형: 학술저널

저자정보: 원희욱 (서울불교대학원대학교) 박병기 (웨스트민스터신학대학원대학교) 김희경 (아우라유니브 CFO) 손해경 (을지대학교)

저널정보: 한국산학기술학회 한국산학기술학회 논문지 한국산학기술학회논문지 제23권 제9호

발행연도: 2022.9

수록면: 226 - 237 (12page)

DOI: 10.5762/KAIS.2022.23.9.226

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본 연구는 미래 저널링이 초등·중학생의 메타인지, 마음건강 및 뇌파에 미치는 영향을 확인하였다. 대상자는 초등·중학생 총 26명을 편의표집하였다. 본 연구에서 대상자는 2021년 5월 30일부터 8월 8일까지 10차시, 총 10주 동안 매일 미래 저널링에 참여하였고 주 1회씩 저널링 피드백 및 나눔 시간을 가졌다. 자료수집을 위해 메타인지, 마음건강은 구조화된 자가보고형 설문지로, 뇌파는 Brain Master Discovery로 측정하였다. 자료는 SPSS 22.0 프로그램을 이용하여 미래 저널링의 영향을 t-test, 뇌 지도화 및 로레타 분석을 하였다. 연구 결과, 메타인지와 마음건강은 향상되었으나 유의미한 차이는 없었고(p >.05), 뇌파(8~12Hz)는 유의미한 증가가 나타났다(p <.05). 따라서 초등·중학생의 연령에 따른 미래 저널링을 적용할 필요가 있으며 메타인지와 마음건강을 향상시키고 뇌 기능 발달을 도모할 수 있도록 뇌과학적 근거에 기반한 통합적 접근을 제안한다.

#Brain Wave #Journaling #Mental Fitness #Metacognition #Student

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