코어근육강화를 위한 재활기구 형태에 관한 연구

김승민; 전관중

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자료유형: 학술저널

저자정보: 김승민 (고려대학교의료원 안암병원 재활의학과) 전관중 (국민대학교 테크노디자인전문대학원)

저널정보: 한국인더스트리얼디자인학회 산업디자인학연구 산업디자인학연구 제9권 제4호

발행연도: 2015.1

수록면: 11 - 20 (10page)

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인체의 코어운동은 멋진 몸매를 가꾸는 것뿐만 아니라 운동능력을 극대화 시켜 노년까지 건강을 유지할 수 있게 해주는 운동이다. 코어 운동은 단순히 몸의 일부 부위만 훈련시키는 것이 아니라 몸통 즉 엉덩이와 골반 등의 아랫부분 및 허리를 단련시켜 자세를 고정함으로써 건강한 몸을 만드는데 있다. 인간은 직립보행을 하면서 좁은 기저면과 높은 체중심으로 자세를 유지하며, 근육의 긴장이 조금만 느슨해도 특정 관절과 근육에 스트레스를 주어 요통을 일으킨다. 요통을 통한 고통은 활동 능력과 사회생활 능력이 상실됨으로 인해 국가적으로 그리고 건강한 삶에서 중요한 문제를 야기시키고 있다. 본 연구에서는 요통을 개선하는 재활 기구 5가지를 초음파 분석을 통해 형태에 따른 코어 근육의 변화를 조사 분석하였다. 측정도구의 경우 불안정한 표면의 도구에서 무릎 굽혀 누운 중립자세를 취하는 동안의 복횡근 근막의 측면활주 길이와 복근의 두께를 측정하였으며 이를 통해 5가지 제품을 비교 분석하였다. 또한 요통이 없는 성인 남자 21명을 대상으로 측정을 실시하였으며, 측정의 결과에 대한 분석은 SPSS 12.0을 활용하여 처리하였다. 신뢰도를 알아보기 위해 급간 내 상관계수를 사용하였으며 각 도구별 복횡근 근막 측면 활주 길이 차이와 복근 두께를 비교하기 위해 일요인 분산분석을 통해 처리하였다. 본 논문에서는 분석을 통해 5가지 제품의 형태에 및 사용법에 따른 효과를 알아보았으며, 이를 바탕으로 척추 안정화를 위한 임상가와 재활기기 디자이너에게 기초자료를 제시하고자 하였다.

The core movement of the human body not only adjust the nice figure is a movement to be able to maintain the health of up to old age to maximize the athletic performance. The core movement is rather than merely to train only some parts of the body, by fixing the orientation by tempered bottom and lower back, such as body ie hips and pelvis, making a healthy body. Human beings while the upright walking, to maintain the posture around the narrow base surface and the high body, also loose muscle tension a little, given the stress on specific joints and muscles, causing back pain. Pain through the back pain, by activity ability and social life ability loss, are allowed to cause significant problems in the nationally healthy life. In this paper, the variation of the muscles in the core according to the embodiment via the rehabilitation instrument five ultrasound analysis to improve the low back pain have been investigated analyzed. For the measurement tool to measure the distance of lateral slide for the transversus abdominis fascia and the abdominal muscle thickness and in taking a neutral position in an unstable surface tools, a case through which you are not using the five products and products were comparative analysis. We also perform measurements in the target is no adult men 21 people back pain, analysis of the results of the measurements were processed using SPSS 12.0. It uses a intraclass correlation coefficient related to examine reliability, in order to compare the difference of the length of each tool each the distance of lateral slide for the transversus abdominis fascia and abdominal thickness were processed through one-way ANOVA. In this paper, we examined the effect based on five of the form of the product and usage over the analysis, it was tried to provide the basic data on the clinician and designer of rehabilitation equipment for spinal stabilization on the basis of this.

#Core Muscle #Rehabilitation Equipment #Design.

참고문헌 (9)

참고문헌 신청

보건복지부 / 2003 / 2001년도 국민건강 영양조사: 만성질병편 / 보건복지부 한국보건사회연구원

Cathy S / 2004 / Low back pain / BMJ 328:1119~1120

Hodges PW / 1999 / Preparatory trunk motion accompanies rapid upper limb movement

Hodges PW / 2003 / stiffness of the spine is increased by evoked contraction of transversus abdominis and the diaphragm: in vivo porcine studies / Spine 28(23):2594~2601

Manek Jn / 2005 / Epidemiology of back disorders: Prevalence, risk factors, and prognosis / Curr Opin Rheumatol

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이 논문의 저자 정보

김승민

소속기관 고려대학교

주요연구분야 공학 > 산업공학 사회과학 > 경영학

논문수 6 이용수 574

전관중

소속기관 국민대학교 테크노디자인전문대학원

주요연구분야 예술체육학 > 디자인

논문수 5 이용수 91

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