건강행동과정접근(HAPA) 모델을 이용한 성인들의 신체활동 변화 예측

김기형; 박중길

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자료유형: 학술저널

저자정보: 김기형 (고려대학교) 박중길 (고려대학교)

저널정보: 한국스포츠심리학회 한국스포츠심리학회지 한국스포츠심리학회지 제27권 제1호

발행연도: 2016.1

수록면: 51 - 69 (19page)

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Purpose: This study tested the health action process approach (HAPA) as a motivational model for physical activity in a longitudinal sample of 483 adults (275 males, 208 females) over a 10 week period. Methods: Participants' action self-efficacy, decision balance for exercise, perceived risk awareness and intention were measured at baseline (Time 1). Maintenance self-efficacy, action planning and action control were measured 5 weeks later (Time 2). Physical activity behavior was measured 10 weeks after baseline (Time 3). Structural equation modeling was used to investigate the HAPA model. Results: The first model showed that intention was a significant predictor of physical activity behavior. The second model, which included the volitional components of the HAPA model, did significantly increased the proportion of behavior explained. The third model showed that intention, maintenance self-efficacy and action control were positive predictors of physical activity behavior. Conclusion: Findings suggest that HAPA provides a useful framework for identifying determinants of physical activity intention and behavior within a group of middle-aged adults.

#Health Action Process Approach #Self-efficacy #Action Control #Action Planning #Physical Activity

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Ajzen, I. / 1991 / The theory of planned behavior / Organization Behavior and Human Decision Processes 50:179~211

Armitage, C. J. / 2005 / Can the theory of planned behavior predict the maintenance of physical activity? / Health Psychology 24:235~245

Baer, H. J. / 2011 / Risk factors for mortality in the nurses' health study: A competing risks analysis / American Journal of Epidemiology 173:319~329

Bandura, A. / 1997 / Self-efficacy: The exercise and control / W. H. Freeman

Barg, C. J. / 2012 / Examining predictors of physical activity among inactive middle-aged women: An application of the health action process approach / Psychology and Health 27(7):829~845

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