Effects of abdominal hollowing and abdominal bracing during side-lying hip abduction on the lateral rotation and muscle activity of the pelvis

김동우; 김태호

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자료유형: 학술저널

저자정보: 김동우 (대구보건대학교 작업치료학과) 김태호 (대구대학교)

저널정보: 한국운동재활학회 Journal of exercise rehabilitation Journal of exercise rehabilitation Vol.14 No.2

발행연도: 2018.1

수록면: 226 - 230 (5page)

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It is important that compensatory lateral movement of the pelvis does not occur during side-lying hip abduction (SHA). The purpose of the present study is to investigate the effects of abdominal hollowing and abdominal bracing during SHA on pelvic lateral rotation (PLR) and the electromyography activity of the gluteus medius, quadratus lumborum (QL), external oblique abdominis (EO) and internal oblique abdominis (IO). A total of 22 healthy male adults participated in the study. The sub-jects performed three conditions in side-lying in random order: SHA with abdominal hollowing (SHA-AH), SHA with abdominal bracing (SHA-AB), and SHA without any condition (SHA-WC). The angle of PLR in SHA-AB was significantly lower compared to SHA-AH and SHA-WC, and angle of PLR in SHA-AH was significantly lower than that in SHA-WC. The muscle activity of the QL was significantly greater for SHA-AB compared to SHA-AH and SHA-WC. The muscle activity of the EO was significantly greater for SHA-AB compared to SHA-AH and SHA-WC. And the muscle activity of the EO for SHA-AH was significantly greater than that for SHA-WC. The muscle activity of the IO was significantly greater for SHA-AH and SHA-AB compared to SHA-WC. Based on these results, we suggest that abdominal bracing increases the muscle activity of QL, EO, and IO, and decreases the angle of PLR compare to abdominal hollowing during SHA.

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Al-Hayani A / 2009 / The functional anatomy of hip abductors / Folia Morphol (Warsz) 68:98~103

Comerford MJ / 2001 / Movement and stability dysfunction--contemporary developments / Man Ther 6:15~26

Cynn HS / 2006 / Effects of lumbar stabilization using a pressure biofeedback unit on muscle activity and lateral pelvic tilt during hip abduction in sidelying / Arch Phys Med Rehabil 87:1454~1458

Distefano LJ / 2009 / Gluteal muscle activation during common therapeutic exercises / J Orthop Sports Phys Ther 39:532~540

Fredericson M / 2002 / Quantitative analysis of the relative effectiveness of 3 iliotibial band stretches / Arch Phys Med Rehabil 83:589~592

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