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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
변현수 (한국교통대학교)
저널정보
한국경영컨설팅학회 경영컨설팅연구 경영컨설팅연구 제17권 제1호
발행연도
2017.1
수록면
71 - 78 (8page)

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디지털 문명에서 살아가고 있는 현대인들을 위해 수많은 디지털 정보 기기와 소프트웨어가 끊임없이 개발되고 있다. 그런데 이러한 디지털 기기의 사용과 의존이 심해지면서 디지털 치매, 디지털 중독, 디지털 스트레스 등 심각한 부작용 또한 나타나고 있다. 이에 이러한 부작용을 줄이고 디지털 기기의 현명한 사용을 위해 디지털 디톡스에 대한 관심이 증가하고 있다. 이에 본 연구에서는 디지털 디톡스의 등장 배경과 이를 완화하기 위해 등장한 여러 가지 방법들, 그리고 디지털 디톡스를 통한 혜택 등을 살펴 보았다. 디지털 디톡스란 마치 단식을 통해 몸에 있는 독소와 노폐물을 제거하듯이 각종 디지털 매체와 애플리케이션에 노출된 현대인들에게 있어서 디지털 기기 사용을 잠시라도 중단하고 내면의 모습을 되돌아보자는 데에 주안점을 두는 일종의 치료법이다. 디지털 디톡스의 가장 큰 목적은 전자 기기의 사용을 무조건 배제하는 것이 아니라 현명한 사용을 통해 디지털 세상에 대한 올바른 인식을 가지고 더 나은 삶을 사는 것을 지향한다. 이를 통해 앞으로도 꾸준히 지속될 디지털 세상에서 주체적인 삶을 살아갈 수 있는 방법을 스스로 찾아 삶의 균형을 이룰 필요가 있다.
#Digital detox #Digital world #Digital addiction #Digital stress #Technostress

목차

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김양신 / 2015 / 대졸 여성 초기경력자의 직무스트레스, 정서적 소진, 조직사회화가 이직의도에 미치는 영향 / 경영컨설팅연구 15(1):109~121 dbpia 김유경 / 2005 / [11C]Raclopride PET을 이용한 흡연에 의한 도파민 유리 영상 연구 / Nuclear Medicine and Molecular Imaging 39(6) dbpia 김인중 / 2009 / IT산업 경쟁력 강화 방안-서울디지털단지를 중심으로 / 경영컨설팅연구 9(2):37~56 google schola 미래창조과학부 / 2015 / 인터넷이용실태조사 google schola 미래창조과학부 / 2016 / 2015년 스마트폰ㆍ인터넷 과의존 실태조사 결과 google schola

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