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저자정보
이상설 (대전과학기술대학교) 양경한 (대전과학기술대학교) 박정서 (대전과학기술대학교)
저널정보
한국의료정보교육협회 보건의료생명과학논문지 보건의료생명과학논문지 제8권 제1호
발행연도
2020.1
수록면
59 - 66 (8page)

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본 연구는 매트와 볼 운동이 척추세움근의 두께변화와 균형에 미치는 영향을 연구하였다. 매트운동과 스위스 볼 운동을 하지 않은 성인 여성 6명, 남성 6명을 대상으로 실시하였으며, 운동빈도는 6주동안 주 4회, 한 동작당 3회 실시하였다. 척추세움근 측정은 초음파 기기를 사용하였으며, 균형에 대해서는 I-밸런스 균형측정 장치로 측정되었다. 집단간 척추세움근 두께변화는 매트운동군에서는 유의한 차이가 있었으며, 볼 운동군에서는 유의한 차이가 없었다. 균형능력의 변화에서는 매트 운동군과 스위스 볼 운동군에서 유의한 차이가 있었다.

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