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논문 기본 정보

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학술저널
저자정보
심재근 (CJ) 이소영 (경기대학교) 김애정 (경기대학교)
저널정보
한국산학기술학회 한국산학기술학회 논문지 한국산학기술학회논문지 제22권 제9호
발행연도
2021.9
수록면
466 - 476 (11page)
DOI
10.5762/KAIS.2021.22.9.466

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2022

신체단련이 중년남성의 건강관련 요인에 미친 효과크기 분석
심재근 대체의 2022.01 학위논문

2021

운동중재가 중년남성의 체성분, 혈액성상 및 건강 체력 요인에 미친 효과 크기 분석
심재근 ,  이소영 ,  김애정 한국산학기술학회 논문지 2021.09 학술저널

초록· 키워드

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본 연구에서는 운동중재가 중년남성의 체성분, 혈액성상 및 건강 체력 요인에 미친 효과 크기를 알아보고자 최근 10년간(2011-2021년) 발표된 관련 문헌들을 수집하여 메타 분석하였다. 본 연구 목적에 부합하는 총 연구물 총 50편을 선정하여 분석한 결과 전체 효과크기는 0.506(중간 효과크기)으로 나타났다. 본 연구물에 대한 분석결과 이질성(Q값)이 695.154, Higgin’s I²값이 92.951. 표준오차의 값이 0.043으로 나타나 신뢰성이 높게 나타났다. 본 연구물에 대한 처음 관측값과 보정한 관측값이 0.446으로 동일하게 나타났으며, Q 값도 656.154로 동일하게 나타나 출판편향도 나타나지 않았다. 신체조성의 경우 체지방량과 BMI에 대한 효과크기는 각각 0.646과 0.552로 모두 중간 효과크기를 나타냈다. 건강 체력 요인의 경우 균형성과 근력에 대한 효과크기가 각각 0.713과 0.685로 모두 중간 효과크기를 보였다. 혈액성상의 경우 인슐린, LDL-콜레스테롤, 중성지방이 각각 0.710, 0.612, 0.551로 모두 중간 효과크기를 나타냈다. 운동기간의 경우 17-24주와 9-12주가 각각 0.690과 0.583으로 모두 중간 효과크기였다. 이상의 결과를 종합해볼 때 중년남성의 경우 17-24주 동안의 운동중재가 체성분, 혈액성상 및 건강 체력 요인에 긍정적인 영향을 미친 것으로 보인다. 차후 본 연구 결과를 바탕으로 노인기를 대비한 중년남성 맞춤형의 운동 중재 프로그램이 개발 및 보급되길 기대한다.
#Exercise #Middle-Aged Men #Serum Levels #Body-Cmposition #Meta-Analysis

목차

요약
Abstract
1. 서론
2. 본론
3. 결론
References

참고문헌 (31)

참고문헌 신청
KOSTAT, Life expectancy by health level, KOSTAT, 2020 [cited 2020 Oct. 20], Available From: https://kosis.kr/statHtml/statHtml.do?orgId=101&tblId=DT_1B46&conn_path=I3 accessed May 09, 2021) google schola KOSTAT, Life expectancy (life expectancy of 0 years) and life expectancy excluding prevalence period (health life expectancy), KOSTAT, 2021 [cited 2021 Jan. 13], Available From: http://www.index.go.kr/potal/main/EachDtlPageDetail.do?idx_cd=2758 accessed Mar. 20, 2021) google schola J. A. Faulkner, L. M. Larkin, D. R. Claflin, S. V. Brooks, “Age-related changes in the structure and function of skeletal muscles”, Clinical and experimental pharmacology & physiology, Vol.34, No.11, pp.1091-1096, Nov. 2007. DOI: https://dx.doi.org/10.1111/j.1440-1681.2007.04752.x google schola R. Nilwik, T. Snijders, M. Leenders, B.B.L. Groen, J. van Kranenburg, L.B. Verdijk, L.J.C. van Loon, “The decline in skeletal muscle mass with aging is mainly attributed to a reduction in type II muscle fiber size”, Experimental Gerontology, Vol.48, pp.492-498, Feb. 2013. DOI: https://dx.doi.org/10.1016/j.exger.2013.02.012 google schola S. K. Park, J. H. Park, “The effects of aerobic exercise on heart function and enzyme in obesity women”, The Korean Journal of Physical Education, Vol.40, No.3, pp.719-729, May 2001. google schola

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