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자료유형
학술저널
저자정보
최재일 (단국대학교) 신정엽 (홍익대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제16권 제2호
발행연도
2021.5
수록면
315 - 319 (5page)
DOI
10.21097/ksw.2021.05.16.2.315

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이 연구는 12주간의 자이로토닉 운동프로그램이 만성요통환자의 시상정렬과 통증완화에 미치는 영향을 규명하고자 실시되었다. 40~50대 중년 남성 20명을 대상으로 통제집단(n=10), 자이로토닉 운동집단(n=10)으로 분류하였고, 자이로토닉 운동집단의 경우 12주간 주4회 운동빈도로 1회 운동 시 50분간 운동을 실시하였다. 상호작용 효과를 분석하기 위하여 반복측정 분산분석(repeated measure ANOVA)을 실시한 결과 다음과 같이 나타났다. 시각적 통증 사상척도에서 유의한 상호작용 효과가 나타났는데 이는 자이로토닉 운동집단에서 사전에 비해 사후에 유의하게 감소한 것으로 나타났고 사후 시점에서 통제집단에 비해 유의하게 낮은 것으로 나타났다. 시상정렬의 경우 요추전만각(LLA), 요천추각(LSA)에서 유의한 상호작용 효과가 나타났는데 이는 자이로토닉 운동집단에서 사전에 비해 사후에 유의하게 증가한 것으로 나타났고 사후 시점에서 통제집단에 비해 유의하게 높은 것으로 나타났다. 이상의 결과를 종합해보면 규칙적인 자이로토닉 운동은 만성요통환자의 시상정렬과 통증완화에 긍정적인 영향을 미칠 것으로 판단된다.
#gyrotonic exercise #chronic low back pain #sagittal alignment

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
요약

참고문헌 (33)

참고문헌 신청
강명학 / 2012 / 중년여성 요통환자의 안정화운동과 자이로토닉운동이 요부 등척성 신근력 및 통증변화에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 21(3):829~839 dbpia 김병곤 / 2004 / 슬링운동이 요부안정화와 근력에 미치는 영향 / 대한물리치료학회지 16(4):129~141 dbpia 김선주 / 2012 / 자이로토닉 운동프로그램이 특발성 척추 측만증 환자의 Cobb’s 각에 미치는 영향 / Journal of exercise rehabilitation 8(3):239~248 dbpia 김희복 / 2009 / 만성요통환자의 근 저항운동과 Gyrotonic Expansion System®이 요부 신근력, 유연성 및 통증변화에 미치는 영향 / 대한스포츠의학회지 27(2):127~136 dbpia 박소연 / 2015 / 자이로토닉 운동이 여성 사무직 근로자의 시상면 상에서의척추 정렬, 정적 균형, 보행 패턴 및 통증자각도에 미치는 영향 google schola

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