성인여성의 요가 몰입과 주관적 웰빙 및 운동지속 의도의 관계 : 신체적 자기효능감의 매개효과

김현주; 김덕진

doi:10.51979/KSSLS.2021.04.84.393

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자료유형: 학술저널

저자정보: 김현주 (제주대학교) 김덕진 (제주대학교)

저널정보: 한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제84호

발행연도: 2021.4

수록면: 393 - 403 (11page)

DOI: 10.51979/KSSLS.2021.04.84.393

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Purpose: The purpose of this study is to verify the influence of the adult women’s Yoga-flow on subjective well-being & exercise adherence intention, and to verify the mediation effects of physical self-efficacy.
Method: The subjects of this study were 204 adult women participating in yoga training at a sports center in J city. The subjects conducted surveys and filled out questionnaires using self-administration. A series of data was verified using SPSS 20.0, SPSS Process Macro Program through descriptive statistics, exploratory factor analysis, correlation analysis, reliability analysis and mediating effect analysis.
Results: The research results are as follows. First, the yoga-flow of adult women had a significant effect on subjective well-being. Second, the yoga-flow of adult had a significant effect on the exercise adherence intention. Third, in the relationship among the yoga-flow, subjective well-being and exercise adherence intention of adult women, the mediating effect of physical self-efficacy was significant.
Conclusion: The results suggest that the overall satisfaction of life can be formed by increasing the level of yoga-flow and continuously participating through the physical self-efficacy of adult women.

#Adult Women #flow #physical self-efficacy #subjective well-being #exercise adherence intention

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김상현 / 2007 / 에어로빅체조선수들의 운동지속 및 포기에 영향을 미치는 심리적변인

김재구 / 2006 / 실업계 고등학생들의 체육수업 선호·만족도 및 평생체육 연계에 대한 인식도 조사 연구

노동연 / 2017 / 스포츠센터 지도자의 감성리더십이 자기효능감과 운동몰입에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 26(3):577~590

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