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자료유형
학술저널
저자정보
서현 (고려대학교) 윤수미 (동강대학교)
저널정보
한국발육발달학회 한국발육발달학회지 한국발육발달학회지 제28권 제4호
발행연도
2020.11
수록면
567 - 570 (4page)
DOI
10.34284/KJGD.2020.11.28.4.567

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In this study, the purpose of the da Vinci body board exercise was to determine how it affects lower body balance and stress factors. The change in pelvic tilt decreased after exercise in the exercise group than in the control group, showing a statistically significant difference, and there was a significant difference according to the measurement period. There was no significant difference between groups, and there were significant differences in the timing of measurement and the interaction effect between groups. Changes in knee tilt and α-amylase decreased after exercise in the exercise group, showing a significant difference, and increased after exercise in the control group, but there was a significant difference. There was no significant difference between the measurement period and the group, and there were significant differences in the interaction effect between the measurement period and groups. The change in active oxygen decreased after exercise in the exercise group than in the control group, showing a statistically significant difference, and the difference according to the measurement period and group did not show a significant difference. There were significant differences in the timing of measurement and the interaction effect between groups. From the above conclusions, it is thought that the Da Vinci Body Board exercise is very effective for middle-aged women, and it helps to balance the lower body and reduce stress, thereby preventing mood change and various lifestyle-related diseases.
#Da vinci Bodyboard Exercise #Middle-aged #Lower body balance #Active Oxygen #α-amylase

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (18)

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김계분 / 2018 / 20주간 건강체조가 농촌 중년여성의 혈압, 혈액 성분 및 골밀도에 미치는 영향 / 한국발육발달학회지 26(3):313~319 dbpia 김기진 / 2004 / 비만인의 지속적 운동시 기온차이가 지방대사, 산화성 스트레스 및 항산화 능력에 미치는 영향 / 운동과학 13(4):309~412 dbpia 김정규 / 2007 / 비타민 C와 E의 복합투여가 일회성 운동 시 혈중 활성 산소 유리기, 총항산화능 및 C-반응성 단백질에 미치는 영향 / 운동과학 16(3):243~252 dbpia 박수지 / 2018 / 12주간 복합 체형교정프로그램이 야구선수들의 어깨각도, 체간회전각, 체형변화에 미치는 영향 google schola 신정훈 / 2011 / 지체장애인의 체형분류별 생활체육 참여종목 및 식습관분류에 따른 신체활동량 및 칼로리소비량 비교 / 한국여성체육학회지 25(4):121~134 dbpia

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