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Effects of Dance Sports Exercise on Body Composition and Cardiovascular Disease Risk Factors in Elderly Men
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Effects of Dance Sports Exercise on Body Composition and Cardiovascular Disease Risk Factors in Elderly Men

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
Yoo, Dong-Hoon (Kyungnam University)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제29권 제2호 (자연과학 편) KCI등재
발행연도
2020.4
수록면
1,259 - 1,267 (9page)
DOI
10.35159/kjss.2020.04.29.2.1259

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Effects of Dance Sports Exercise on Body Composition and Cardiovascular Disease Risk Factors in Elderly Men
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The purpose of this study was to investigate the effects of dance sports exercise on body composition and cardiovascular disease risk factors in elderly men. Sixteen elderly men were divided into an experimental group that performed dance sports exercise group (DSG, n=8) and a control group (CON, n=8). Subjects in DSG participated in dance sports for 60 minutes/day and three times/wk for 12 weeks, whereas subjects in CON were asked to maintain normal lifestyle during the same intervention period. Using the SPSS 18 Program, the mean and standard deviation of each group were calculated and charted. The Wilcoxon signed-rank test was used for comparing pre- and post-test within groups, while the Mann-Whitney test was used to find difference between groups. Main results were as follows: 1) Body fat and waist hip ratio decreased significantly in DSG (p＜.05). In comparison between groups, weight was significant difference in the between DSG and CON (p＜.01). 2) SBP, TC, TG and LDL-C decreased significantly in DSG (p＜.05), whereas there were no significant changes in the variables in CON. In comparison between groups, TC (p＜.05), TG (p＜.05) and LDL-C (p＜.01) were significant difference in the between DSG and CON. As a conclusion, dance sports exercise program would be a positive role for body composition and cardiovascular disease risk factors by elderly men.
#dance sports program #body composition #cardiovascular disease risk factors #elderly men

목차

Abstract
Ⅰ. Introduction
Ⅱ. Methods
Ⅲ. Results
Ⅳ. Discussion
Ⅴ. Conclusion
References

참고문헌 (24)

참고문헌 신청
Cho, J. / 2018 / Physical activity and all-cause mortality in Korean older adults / Annals of human biology 45(4):337~345 google schola Chodzko-Zajko, W. J. / 2009 / Exercise and physical activity for older adults / Medicine &science in sports & exercise 41(7):1510~1530 google schola 최경아 / 2013 / 댄스스포츠가 비만노인여성의 체지방율과 렙틴(Leptin)호르몬에 미치는 영향 / Journal of exercise rehabilitation 9(1):175~182 dbpia Durstine, J. L. / 2001 / Blood lipid and lipoprotein adaptations to exercise / Sports medicine 31(15):1033~1062 google schola Evans, E. M. / 2005 / Aerobic power and insulin action improve in response to endurance exercise training in healthy 77–87 yr olds / Journal of Applied Physiology 98(1):40~45 google schola

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