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저자정보
황은진 (서울대학교병원) 조지훈 (신경대학교) 공현중 (충남대학교) 홍지영 (서울대학교병원)
저널정보
한국발육발달학회 한국발육발달학회지 한국발육발달학회지 제25권 제4호
발행연도
2017.11
수록면
409 - 415 (7page)

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The purpose of this study is to examine the effect of smart home-based exercise program on fallrelated risk factors in elderly women. The subjects were 23 elderly women (11 experimental group, 12 control group) aged 75.8 (±5.42) who were using the elderly welfare center in K-gu of Seoul. The smart home-based exercise program was composed of health monitoring and exercise program for the prevention of falls in the living space. The exercise program consisted of aerobic exercise and resistance exercise. It is performed for 40 ~ 50 minutes during 12 weeks by 3 times for a week. Body composition, fall, and plantar pressure variables were measured before and after the Smart Home Exercise Program. Two-way repeated measures (ANOVA) was performed using pre-post treatment changes to determine the difference in effect between the two groups. Body weight (p=.005), muscle mass (p=.027), and lower body lean (p=.032) increased in the exercise group after the 12-week smart home-based exercise program. Body fat percentage decreased significantly in the exercise group (p=.002). Daily efficacy(p=.003), activity efficacy (p=.033) and stability (p=.023) were increased significantly in the exercise group. There was no significant difference between the two groups in both the static and dynamic states in the plantar pressure. This study showed that smart home-based exercise program is effective for improving fall-related risk factors in elderly women. Further research is needed through integrated exercise programs that incorporate information and communication technology.
#elderly women #exercise #falls #fall-related risk factors

목차

Abstract
I. 서론
II. 연구 방법
III. 결과
IV. 논의
V. 결론
참고문헌

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