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학술저널
저자정보
윤성준 (경인교육대학교) 백준형 (경인교육대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제15권 제1호
발행연도
2020.2
수록면
367 - 377 (11page)
DOI
10.21097/ksw.2020.02.15.1.367

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이 연구는 20대의 비만 남성17명을 대상으로 동일한 에너지 소비량 기준, 고강도 지속적 유산소운동(HCAT)과 고강도 간헐적 유산소운동 (HIAT)의 차이가 염증지표(CPK, CRP) 및 항산화능력(MDA, SOD)에 미치는 영향을 규명하기 위한 목적으로 실시하였고, 자료처리는 SPSS ver. 21.0을 이용하여 시기별 차이를 확인하기 위하여 반복측정분산분석, 운동방법 간 차이 검증을 위하여 독립표본 t 검정으로 분석하였다. 첫째, CPK에서 시기의 주효과(p<.05)와 시기와 그룹의 상호작용(p<.01)에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났고, 운동방법 간 차이검증은 고강도 유산소 운동 후 HCAT 집단에서 유의하게 증가한 것으로 나타났다(p<.05). CRP는 시기의 주효과(p<.01)와 시기와 그룹의 상호작용(p<.01)에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 둘째, MDA에서 시기의 주효과(p<.001)와 시기와 그룹의 상호작용(p<.001)에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났고, 운동방법 간 차이검증은 고강도 유산소 운동 후 HCAT 집단에서 유의하게 증가한 것으로 나타났다(p<.05). SOD는 시기의 주효과(p<.05)와 시기와 그룹의 상호작용(p<.05)에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났다.
#high intensity #continuous exercise #intermittent exercise #CPK #CRP #MDA #SOD

목차

요약
abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과 및 논의
Ⅳ. 결론
참고문헌

참고문헌 (50)

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김정우 / 2017 / 복부비만여성의 심폐지구력 수준과 유산소 운동강도에 따른 아디포싸이토카인과 면역관련인자 및 항산화능력에 관한 연구 / 한국체육학회지 56(2):577~590 google schola 김지희 / 2019 / 노인 심근경색 환자에서 고강도 간헐적 유산소운동의 효과 / 한국산학기술학회논문지 20(2):267~274 dbpia 김현준 / 2005 / 비만여성의 규칙적인 운동과 운동 강도가 MDA와 SOD 활성에 미치는 영향 / 한국발육발달학회지 13(4):51~61 dbpia 박정철 / 2008 / 고강도 운동 시 근 부상이 인슐린 저항에 미치는 영향 google schola 박원범 / 2019 / 12주간의 고강도 순환운동이 중년 비만 여성의 복부 지방, 체력, 혈중 지질 및 인슐린 저항성에 미치는 영향 / 체육과학연구 30(2):236~250 dbpia

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