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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국무용연구학회 한국무용연구 한국무용연구 제36권 제4호
발행연도
2018.1
수록면
213 - 232 (20page)

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본 연구는 댄스스포츠와 탄성밴드 운동을 이용한 복합 트레이닝이 만성요통 노인여성의 장애지수와 일상생활체력에 미치는 영향을 구명하여 요통의 개선 및 예방을 위한 효과적인 운동 프로그램을 제공하는데 목적이 있다. 연구의 목적을 달성하기 위해서 S시에 거주하며 12주 이상 지속되는 요통을 호소하는 만성요통 노인여성을 대상으로 8주간 댄스스포츠와 탄성밴드 운동을 이용한 복합 트레이닝이 장애지수와 일상생활체력에 미치는 영향을 구명하였다. 댄스스포츠와 탄성밴드 운동을 이용한 복합 트레이닝은 만성요통 노인여성의 장애지수와 일상생활체력(상지 근 기능, 하지 근 기능, 평형성, 유연성, 심폐지구력, 협응력)을 긍정적으로 개선시키는 것을 확인하였다. 이러한 결과를 종합해 볼 때 댄스스포츠와 탄성밴드 운동을 이용한 복합 트레이닝은 만성요통 노인여성의 장애지수와 일상생활체력을 개선시켜 만성요통 환자의 건강관리 및 삶의 질 향상을 위한 중재 방안으로 적용 가능하다고 생각된다.
#Combined Training #Dance Sports #Elastic Band Exercise #Disability Indexes #Daily Living Fitness

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참고문헌 (29)

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강상조 / 2010 / 체육통계 / 도서출판 21세기 교육사 google schola 고자경 / 2007 / 약물요법, 물리치료, 운동요법이 만성요통환자의 통증, 기능장애 및 우울 정도에 미치는 효과의 비교 / Journal of Korean Academy of Nursing 37(5):645~654 google schola 권궁 / 2018 / 물리치료사 손을 통한 고주파치료가 만성요통 환자의 통증과 장애지수에 미치는 영향 / 한국융합학회논문지 9(2):289~294 dbpia 김형수 / 2008 / 체간 안정화 운동이 만성 요통환자의 요통 장애지수에 미치는 영향 / 대한물리의학회지 3(3):193~202 dbpia 박세정 / 2014 / 노인의 국민체력100 체력증진교실 참여가일상생활체력 및 균형자신감에 미치는 영향 / 체육과학연구 25(4):650~663 dbpia

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