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자료유형
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저자정보
저널정보
한국무용과학회 한국무용과학회지 한국무용과학회지 제19호
발행연도
2009.1
수록면
1 - 12 (12page)

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본 연구는 무용전공 학생들의 햄스트링 상해 관련 요인 및 상해 유병율을 파악하여 효과적인 햄스트링 상해에 대한 진단 및 치료를 위한 기초 자료를 제공하고 햄스트링 상해를 줄이는 근본적인 대비책을 마련하고자 수행 되었다. 본 연구는 현재 서울․경기 지역에 위치하고 있는 모든 예술 고등학교에 재학 중인 무용 전공 여학생들 747명을 대상으로 자가진단검사지를 통한 자가인지 햄스트링 상해 유무와 그와 관련된 요인들에 대해 분석하였다. 본 연구의 독립변인은 대퇴부의 상해 경험, 신체활동 정도, 무용경력 등이며, 주된 측정 결과는 급성상해 및 만성상해와 같은 상해 유형에 의한 햄스트링 상해 관련 요인들이 조사 되었다. 격렬하고 과도한 햄스트링 사용으로 인하여 발생된 햄스트링 상해 유병율은 무용수의 39.8%가 급성 상해를 경험 하였고, 무용수의 27.2%가 피로(만성) 상해를 경험하였으며, 이중 대퇴이두근 부위에 가장 많은 손상을 입은 것으로 나타났으며, 반막양근, 반건양근 순으로 나타났다. 또한 준비운동, 대퇴부운동동작, 운동경험 여부와 같은 무용 활동 관련요인에 따른 햄스트링 상해 유병율은 유의한 차이를 보였으며, 정적 스트레칭시 상해 발생 빈도가 높았고, 무용 전공별 유병율은 현대무용, 한국무용, 발레 순서로 햄스트링 유병율이 나타났다. 본 연구에서 급성 햄스트링 상해의 경우 무용 수업 후 대퇴부 스트레칭 과 같은 충분한 대퇴부 근 이완 형태의 정리운동(기존의 정리 운동과는 다른 대퇴부의 정적 근 이완 운동)은 햄스트링 상해 예방에 효과적임을 발견 할 수 있었으며, 무용 이외의 다른 운동경험은 만성 햄스트링 상해에 영향을 미치는 것을 알 수 있었다.
#햄스트링상해 #대퇴부 스트레칭 #전수 역학조사 #자가진단 검사지 #hamstring injury #cross-sectional survey #self-reported hamstring injuries #hamstring strain #thigh stretching

목차

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참고문헌 (22)

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Arthur A / 2000 / MR Imaging of the distribution and location of acute hamstring injuries in athletes / Am J of Roentgenol 174 : 393 ~ 399 google schola Askling C / 2000 / Sports related hamstring strains two cases with different etiologies and injurysites / Scand J Med Sci Sports 10 : 304 ~ 307 google schola Askling C / 2002 / Self-reported hamstring injuries in student-dancers / Scand J Med Sci Sports 12 : 230 ~ 235 google schola Askling C / 2003 / Hamstring injury occurrence in elite soccer players after preseason strength training with eccentric overload / Scand J Med Sci Sports 13 : 244 ~ 250 google schola Askling C / 2006 / Type of acute hamstring strain affects flexibility, strength, and time to return to pre-injury level / Br J Sports Med 40 : 40 ~ 44 google schola

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