경락마사지와 알개마스크가 성인 여성의 복부비만에 미치는 영향

김미선; 박영은; 최태부; 안성관; 리순화

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자료유형: 학술저널

저자정보: 김미선 박영은 최태부 안성관 리순화

저널정보: 한국피부과학연구원 아시안뷰티화장품학술지 아시안뷰티화장품학술지 제7권 제1호

발행연도: 2009.1

수록면: 79 - 87 (9page)

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본 연구는 현재 에스테틱 살롱에서 가장 많이 실시하는 마사지요법 중 하나인 경락마사지와, 최근 관심을 끌고 있는 딸라소요법의 하나인 알개마스크가 복부비만에 미치는 효과를 검증하여 성인 여성의 복부비만 관리에 도움이 되는데 목적을 두었다. 연구대상자는 WHR이 0.85 이상인 성인 여성 22명을 선정하여 복부 경락마사지군, 알개마스크군, 복부 경락마사지와 알개마스크를 병행한 병합군으로 분류하여 실험하였다. 실험기간은 주 2회 30분 동안 총 6주를 실시하였다. 복부 경락마사지군은 허리둘레, WHR, 복부 피하지방두께 감소에 효과가 있었다. 알개마스크군은 WHR, 복부 피하지방두께 감소에 효과가 있었다. 병합군은 허리둘레, WHR, 복부 피하지방두께 감소에 효과가 있었다. 특히 병합군은 다른 두 군과 비교해 볼 때, 허리둘레, 둔부둘레, WHR, 복부 피하지방두께의 변화량이 컸다. 결론적으로 복부 경락마사지와 알개마스크를 병행한 병합군 관리가 성인여성의 복부비만에 효과가 있었다.

#경락 #마사지 #알개 #복부 #비만 #Meridian #massage #Algae #Abdominal #Obese

참고문헌 (19)

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/ / Himes, Roche & Siervogel, 1979: Norgan & Ferro-Luzzi,1984

Kimura Y / 1996 / Effectsofsolubleso dium alginateon cholesterolexcretion and glu cosetolerancein rats / Journal of Ethnopharma cology 54 : 47 ~ 54

Peijian / / 쉽게 배우는 경락마사지 / 푸른솔 : 10 ~

Sandberg AS / 1994 / Alginate,small bowel sterolex cretion,and absorption ofnu trientsinileostomysubjects / AmericanJournal ofClinicalNutrition 60 : 751 ~ 756

Waki M / / Relative expansion of ex tracellular fluid in obesevs / nonobese women. American Journal of Physiology 261 : 199 ~ 203

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