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시각장애를 가진 노인들 대상으로 실시한 요가운동이 신체조성 및 유연성 그리고 우울증에 미치는 영향을 알아보고 시각장애 노인을 위한 운동방법 및 기초자료로 제공하는데 목적이 있다. 연구의 참여자는 G시에 소재하고 있는 시각장애인협회 노인의 집에 참여하는 70세 이상의 노인 남녀 중 요가운동 경험이 없는 18명을 대상으로 요가운동 집단 9명과 통제집단 9명으로 단순무선 표본추출(simple random sampling)로 할당하여 참여하였다. 자료처리는 사후검사 측정값을 서로 비교하는 공분산 분석(Analysis of Covariance)으로 분석하였으며, 모든 통계적 유의수준은 .05로 설정하였다. 요가운동 집단에게 12주간 주 2회, 60분씩 총 24회기 프로그램을 실시하였으며 신체조성, 유연성·우울증은 요가운동 집단에서 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.
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/ 2002 / Health-conscious behavior Survey
A. J. Campbel / 2005 / Randomised controlledtrial of prevention of falls in people aged≥ 75 with severe visual impairment: the VIP trial / British Medical Journal 331 (7520
B. Lowenfeld / 1973 / The visually handicapped child in school / The John Day Co
B. R. Malhotra / 1997 / Yoga and is physiological and psychological impacts on the elderly / The Journal of nutrition, health & aging 12 (7) : 452 ~ 445
C. Wood / 1993 / Mood change and perceptions of vitality : A comparison of effects of relaxation, visualization and yoga / Journal of the Royal Society of Medicine 86 (5) :
A. J. Campbel / 2005 / Randomised controlledtrial of prevention of falls in people aged≥ 75 with severe visual impairment: the VIP trial / British Medical Journal 331 (7520
B. Lowenfeld / 1973 / The visually handicapped child in school / The John Day Co
B. R. Malhotra / 1997 / Yoga and is physiological and psychological impacts on the elderly / The Journal of nutrition, health & aging 12 (7) : 452 ~ 445
C. Wood / 1993 / Mood change and perceptions of vitality : A comparison of effects of relaxation, visualization and yoga / Journal of the Royal Society of Medicine 86 (5) :
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