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자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국운동생리학회 운동과학 운동과학 제16권 제4호
발행연도
2007.1
수록면
411 - 420 (10page)

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고영정, 이만균, 공성아. 대학교와 고등학교 남자 태권도선수의 수준별 신체구성, 체력 및 슬관절 등속성 근력의 비교. 운동과학, 제16권 제4호. 411-420, 2007. 본 연구의 목적은 고등학교와 대학교에 재학 중인 태권도 선수를 우수선수와 비우수선수로 구분하여, 각 집단별 신체구성, 체력 및 슬관절 등속성 근력을 비교하는 것이었다. 또한 연구결과를 바탕으로 비우수선수와 고등학교 선수에게 신체적체력적 보완점을 구체적으로 제시하고자 하였다. 남자 대학부 태권도 선수 중 우수선수(최근 1년간 전국 대학 및 실업대회 8강 이내 진출자) 8명과 비우수선수 8명, 그리고 남자 고등학교 우수선수(최근 1년간 전국대회 8강 이내 진출자) 10명과 비우수선수 11명으로 총 37명을 대상으로 하였다. 수준별 체급은 각 집단별 균등하게 배분하였다. 그 결과 우수선수는 비우수선수에 비해 체지방률이 낮고, 제지방 무게가 높은 경향이 있었으며, 순발력과 유연성, 민첩성 및 복부 근지구력 등이 높은 것으로 나타났다. 고등학교 선수에 있어서는 우수선수가 비우수선수에 비해 슬관절 등속성 근력(60°/sec, 180°/sec) 및 근지구력(240°/sec)이 더 높은 것으로 나타났으며, 좌측보다 우측의 굴근과 신근력이 더 높게 나타났다. 본 연구에서 얻은 결과를 토대로 하여 고등학교 선수와 비우수선수가 보완해야 할 체력요소를 트레이닝 프로그램에 적극적으로 포함시키는 노력이 수반되어야 할 것이며, 향후 태권도의 국제화와 태권도 선수들의 훈련 프로그램 개발을 위하여 체계적이고 지속적인 연구가 필요할 것으로 사료된다.
#태권도 #신체구성 #체력 #등속성 근력 #경기 수준 #taekwondo #body composition #physical fitness #isokinetic leg strength #competition level

목차

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참고문헌 (23)

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/ 1980 / The relationship of motor unit activation to isokinetic muscular contraction at different contraction at different contractile velocities : 1152 ~ 1158 google schola / 1984 / Personalized weight training for fitness and athletic from Theory to Practices google schola / 1986 / Practical Measurement for Evaluation in Physical Education google schola / 1987 / 한국 정상 성인의 슬관절 신근 및 굴근에 대한 등속성 운동평가 : 173 ~ 183 google schola / 1989 / The effect of high velocity resistance training on peak torque Journal of Sports Medicine and Physical Fitness : 132 ~ 140 google schola

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