태권도 품새, 겨루기 선수와 일반 수련생의 하지관절 가동범위 및 등속성 근력의 차이

김미현; 오재근; 차영남; 윤진호

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자료유형: 학술저널

저자정보: 김미현 오재근 차영남 윤진호

저널정보: 국기원 태권도연구소 국기원태권도연구 국기원태권도연구 제8권 제4호

발행연도: 2017.1

수록면: 435 - 455 (21page)

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이 연구는 태권도 품새, 겨루기 선수와 일반 수련생의 하지관절 가동범위 및 등속성 근력의 차이를 검증하기 위해 실시하였다. 이를 위해 태권도 수련경력 5년 이상인 품새, 겨루기 선수, 일반 수련생 각 7명을 대상으로 하였으며, 품새와 겨루기 선수는 대한태권도협회 선수등록자로 선수경력 3년 이상으로 제한하였다. 신체조성과 하지관절의 관절가동범위(ROM), 등속성 근력은 고관절의 신전·굴곡, 고관절의 내·외전, 슬관절의 신전·굴곡, 족관절의 배측·저측굴곡을 측정하였다. 집단 간 차이 검증을 위해 one-way ANOVA를 실시하였으며, 유의한 차이가 발견된 경우 사후검증을 위해 LSD를 사용하였다. 모든 통계적 유의수준은 p<.05로 설정하였다. 본 연구 결과 고관절 굴곡, 신전, 외전, 내전 ROM에서 통계적으로 유의한 차이가 있었으나, 슬관절과 족관절 ROM에서는 유의한 차이가 없었다. 하지 등속성 근력은 각속도 60°/sec에서 고관절 내전근력에 유의한 차이가 있었으며, 60°/sec의 고관절 외․내전 Ratio에도 유의한 차이가 있었다. 각속도 240°/sec에서 슬관절 굴곡, 신전근력 에서도 유의한 차이를 발견할 수 있었으나, 그 외 등속성 근력에서는 유의한 차이를 발견할 수 없었다. 이러한 결과는 태권도 종목별 특성 및 운동프로그램 계획에 도움이 될 것으로 사료된다. 차후 경기력 향상에 관련한 연구를 위해 운동선수의 기술 수준과 훈련 형태를 고려한 추가적인 연구가 필요할 것으로 생각된다.

The purpose of this study was to identify difference of range of motion(ROM) and isokinetic strength of lower extremity among Taekwondo Poomsae, competition players and trainees. Total 21 participants who have more than 5 years of Taekwondo career were selected for this study and they were divided into 3 groups - Taekwondo Poomsae players group(n=7), Taekwondo competition players group(n=7), Taekwondo trainees group(n=7). Taekwondo Poomsae, competition players had over 3 years of career. Body composition, ROM and isokinetic muscle strength of lower extremity were measured. One-way ANOVA was used to analyze differences among the 3 groups. Least significant difference(LSD) was carried out when significant difference is found among the 3 groups. Significant level was p<.05. The main findings of study were as follows; ROM of hip flexion was significantly higher in TPG than in TCG and TTG(dominant and non-dominant), and in ROM of hip extension of dominant side, TCG was significantly higher than TTG. In dominant side, ROM of hip abduction was significantly higher in TTG than other two groups and in nondominant side, ROM of hip abduction was significantly higher in TTG than TCG. No differences were observed in isokinetic peak torque %BW at 60°/sec of hip abduction among the 3 groups. In hip adduction, isokinetic peak torque %BW at 60°/sec was significantly lower than two groups (dominant and non dominant). No differences were observed in isokinetic peak torque %BW at 60°/sec of knee extension and flexion among the 3 groups. In dominant and non-dominant side, isokinetic total work %BW at 240°/sec of knee flexion and extension was significantly higher in TPG than in the other groups. In conclusion, researchers, we found differences of hip ROM and isokinetic muscle strength of hip and ankle among Taekwondo Poomsae, competition players and trainees. Therefore, these results would be helpful to set exercise program of Taekwondo players. However, further studies will be needed because skills and types of training of Taekwondo players have influence on Taekwondo performance.

#태권도 #하지관절 #등속성 근력 #신전·굴곡 #내전·외전 #배측·저측굴곡 #ROM #Taekwondo #isokinetic muscle strength #ROM #lower extremity

참고문헌 (35)

참고문헌 신청

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American College of Sports Medicine / 2006 / ACSM’s Guideline for Exercise Testing and Prescription, U.S.A

Andersen, J. C. / 2005 / Stretching before and after exercise : effect on muscle soreness and injury risk / Journal of Athletic Training 40 (3) : 218 ~ 220

Burdent, R. G. / 1987 / Reliability of isokinetic muscle endurance tests / Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy 8 : 484 ~ 488

Kannus, P. / 1994 / Isokinetic evaluation of muscular performance : Implication for muscle testing and rehabilitation / International Journal of Sports Medicine 15 (S1) : S1

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