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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2010.1
- 수록면
- 730 - 736 (7page)
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Objective To investigate the multivalent effects of isokinetic strengthening exercises in aged person.
Method Sixrteen physically active elderly men and women (age 64.40±3.66) were recruited. The subjects underwent a 12-week knee flexor/extensor isokinetic exercise program of concentric contractions at a velocity of 180 degrees/sec of the both knee twice a week for 12 weeks. Training was carried out on the isokinetic dynamometer. The subjects were evaluated with muscular strength at 90 degrees/sec, endurance at 180 degrees/sec, cardio-pulmonary function, balance, mood and life quality at baseline, 4-week, 8-week and 12-week.
Results Six of 16 people gave up in the middle of the course, 10 people completed a muscle strengthening exercise program. Muscular strength, balance, mood and life quality improved.
Conclusion Isokinetic exercise of the knee joint muscle was carried out and showed the result of multivalent effect in old age. Therefore strengthening exercise in aged persons was thought to be provided for welfare policy of an aging society as well as personal health improvement.
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Huang MH / 2003 / A comparison of various therapeutic exercises on the functional status of patients with knee osteoarthritis / Semin Arthritis Rheum 32:398~406
Jan MH / 1998 / Gain of muscle torque at low and high speed after isokinetic knee strengthening program in healthy young and older adults / J Formos Med Assoc 97:339~344
Stand AP / 1998 / Exercise and physical activity for the older adult / Med Sci Sports Exerc 30:992~1008
Chandler JM / 1998 / Is lower extremity strength gain associated with improvement in physical performance and disability in frail, community-dwelling elders? / Arch Phys Med Rehabil 79:24~30
Koufaki P / 2002 / Effects of exercise training on aerobic and functional capacity of end-stage renal disease patients / Clin Physiol Funct Imaging 22:115~124
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