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저널정보
한국전문물리치료학회 한국전문물리치료학회지 한국전문물리치료학회지 제7권 제1호
발행연도
2000.1
수록면
32 - 37 (6page)

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The purpose of this study is to determine the effects of exercise training on the strength and balance ability of the elderly. The results of this study are: 1) After 8 weeks exercise training, knee muscle strength showed a significant increment. 2)After exercise training, forward functional reach and balance index of KAT 2000 showed a significant increment. Results indicate that strengthening exercise can result in improved muscle strength and balance in the elderly. Further studies arerequiredto show long-term effects of exercise training on the elderly.
#Balance #Elder #Strengthening exercise

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