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Depressive disorders are psychiatric diseases that have a high recurrent rate. Therefore, several psychosocial treatments have been tried to prevent recurrence of depression. Mindfulnessbased therapy is psychotherapy designed to selectively focus on improving attention and awareness. Typical mindfulness-based therapy programs include mindfulness-based stress reduction (MBSR), mindfulness-based cognitive therapy (MBCT), dialectical behavior therapy (DBT) and acceptance and commitment therapy (ACT). MBSR was designed to be an easy-to-use stress reduction program and was reported to be effective in psychiatric and psychosomatic disorders. MBCT combines mindfulness with cognitive therapy, and aims at cognitive change based on mindfulness. In DBT, the patient learns how to deal with their emotions, thereby reducing impulsive behaviors. ACT helps to understand oneself by learning key concepts of acceptance and commitment. MBCT has recently been described as a primary treatment for the prevention of the recurrence of depressive disorder and has been reported to have effects on acute phase treatment. Many studies have shown that mindfulness can induce brain changes in default mode network and emotional regulation regions. In conclusion, mindfulness-based therapies have the potential to become effective therapeutic tools for psychiatric disorders such as depressive disorder.
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윤지원 / 2009 / 범불안장애 혹은 공황장애 환자에서 Mindfulness에 기반한 인지치료의 장기치료 효과：1년 추적관찰 / 신경정신의학 48(1):36~41
Min Kuk Kim / 2016 / Impact of Mindfulness-Based Cognitive Therapy on Intolerance of Uncertainty in Patients with Panic Disorder / PSYCHIATRY INVESTIGATION 13(2):196~202
김보라 / 2013 / Factors Associated with Treatment Outcomes in Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Panic Disorder / Yonsei Medical Journal 54(6):1454~1462
Min Kuk Kim / 2016 / Impact of Mindfulness-Based Cognitive Therapy on Intolerance of Uncertainty in Patients with Panic Disorder / PSYCHIATRY INVESTIGATION 13(2):196~202
김보라 / 2013 / Factors Associated with Treatment Outcomes in Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Panic Disorder / Yonsei Medical Journal 54(6):1454~1462
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