좌식배구 프로그램이 여성 지체장애인의 등속성 근력 및 정신건강에 미치는 영향

박기용; 어영숙; 서보원; 김동원

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자료유형: 학술저널

저자정보: 박기용 어영숙 서보원 김동원

저널정보: 한국지체중복건강장애교육학회 지체.중복.건강장애연구 지체.중복.건강장애연구 제53권 제3호

발행연도: 2010.1

수록면: 71 - 87 (17page)

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이 연구의 목적은 여성 지체장애인들을 대상으로 12주간 좌식배구 프로그램에 참여함으로써 등속성 근력과 정신건강에 어떠한 영향을 미치는지를 규명하는데 그 목적이 있으며, 이를 바탕으로 여성 지체장애인의 운동 참여를 활성화 할 수 있는 과학적인 근거자료(동기유발)를 제공하는데 있다. 이 연구대상은 A시에 거주하는 B장애인여성연대 회원으로 전혀 운동 경험이 없는 40세 이상의 여성 지체장애인들로 실험집단 11명과 통제집단 11명으로 구성하였다. 측정된 자료는 SPSS WIN Version 17.0 통계프로그램을 이용하여 실험집단과 통제집단 간의 평균과 표준편차를 종속변인별로 구하였다. 두 집단 간의 평균비교는 사전검사 측정값을 공변인으로 하여 사후검사 측정값을 서로 비교하는 공분산분석(Analysis of Convariance)으로 분석하였으며, 통계적 유의수준은 .05로 설정하였다. 그 결과는 다음과같다. 여성 지체장애인들의 좌식배구 프로그램 참여를 통한 견관절 등속성 근력변화에서 60˚/sec, 180˚/sec, 240˚/sec의 신근과 굴근의 근력이 높게 나타났으며, 특히 견관절의 신근에서 매우 높게 나타났다. 또한 정신건강의 변화에 있어서는 부정적인 요인인 긴장, 우울,분노, 피로, 혼동의 수준은 감소한 것으로 나타났으며, 긍정적인 요인인 활력의 수준은 증가한 것으로 나타났다. 따라서 12주간의 좌식배구 운동은 여성 지체장애인들의 신체적, 심리적 변화에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타나 여성 지체장애인의 장애로 인해 저하된체력적 변화의 개선뿐만 아니라, 심리적인 정신건강의 변화에도 긍정적인 결과를 가져온다는 결론을 얻었다.

The purpose of this study was to examine the effect of a 12-week sitting volleyball program on the muscular strength and mental health of women with disabilities in a bid to provide information on the treatment, rehabilitation and social rehabilitation of women with disabilities and the spread of sport participation among the disabled. The subjects in this study were 22 women with disability who were in their 30s and up and resided in the city of A. An experimental group and a control group were randomly organized with 11 each. The experimental group participated in a 12-week sitting volleyball program, and the control group didn't. The collected data were analyzed with a SPSS/WIN Ver. 17.0 program. Statistical data on mean and standard deviation for each dependent variable were obtained, and analysis of covariance was utilized to compare the post test collective averages of the two groups by selecting their pretest scores as a covariable. The level of statistical significance was set at .05. As a result of analyzing the effect of the 12-week sitting volleyball program on the isokinetic muscular strength and mental health of the women with disabilities,the following findings were given:In terms of isokinetic muscular strength, they showed an improvement of 60°/sec, 180°/sec and 240°/sec in the muscular strength of shoulder protractor. As for changes in mental health, there was some reduction in tension, depression,anger, fatigue and confusion, which were negative mental health factors. Their vitality, one of positive factors, was on the rise to some degree. Specifically,there was a great reduction in tension. Therefore the 12-week sitting volleyball program brought a change to the isokinetic muscular strength and mental health of the women with disabilities. In the future, long-term, prolonged training should be provided for them to undergo better changes.

#좌식배구 #등속성 근력 #정신건강 #Sitting Volleyball #Isokinetic muscular strength #Mental health

참고문헌 (28)

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/ / 보건복지부

American College of Sports Medicine / 2000 / ACSM's guidelines for exercise testing and prescription (6th ed.) / Lippincott, Williams and Wilkins

Caldwell, G. E. / 1993 / Torque/velocity properties of human knee muscle: Peak and angle-specific estimates / Canadian Journal of Applied Physiology 18 (3) : 274 ~ 290

McNair, D. M. / 1992 / Manual for the Profile of Mood states / Educational and industrial Testing Service

Poulin, M, J. / 1992 / Eccentric and concentric torque of knee and elbow extension in young and older man / J. Sport. Science 17 (1) : 3 ~ 7

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