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자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국스포츠정책과학원 체육과학연구 체육과학연구 제14권 제2호
발행연도
2003.1
수록면
11 - 19 (9page)

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본 연구는 체지방률이 25% 이상이며, 평소 규칙적으로 운동을 실시해온 운동선수 비만인과 그렇지 않은 비운동선수 비만인을 대상으로 짧고 강한 강도의 운동 후 스트레스 반응과 면역반응을 살펴보는데 연구의 목적이 있다. 모든 피험자들은 체격, 신체조성, 무산소성 파워검사를 실시하였으며, 운동 전과 후에 채혈을 각 1회씩 총 2회를 하였다. 총콜레스테롤, 고밀도지단백, 저밀도지단백, 코티졸 호르몬 및 세포성 면역을 담당하는 백혈구 등과 T cell, B cell, NK cell을 분석하였다. 연구 결과 30초간의 일회 무산소성 운동이 운동선수 비만인과 일반 비만인에 혈청 지질과 코티졸 호르몬에 영향을 미치지 못하였다. 짧고 강한 강도의 일회성 운동이 두 집단 모두에게 WBC 수를 증가시켰고, monocyte 비율은 운동 전과 후 운동선수 비만인들이 일반 비만인들 보다 낮았다. Neutrophil의 비율에서는 짧고 강한 강도의 운동 후에 두 집단 모두 감소되었다. 그리고 T cell의 경우에는 운동 후 일반 비만인 그룹에 비해 운동선수비만 그룹이 더 현저한 감소를 보였고, NK cell은 운동 전 안정 시에 운동선수 비만인 그룹이 일반 비만인에 비해 높았으며, 운동 후에는 두 그룹 모두 증가되었다. 이와 같은 결과를 종합해볼 때 운동선수 비만인과 비운동선수 비만인들에 있어서 짧고 강한 강도의 무산소성 운동이 말초 혈관을 순환하며 면역을 담당하는 백혈구 및 백혈구 아형 등의 면역세포들이 활성화되었다고 할 수 있다. 동일한 비만인이지만 규칙적인 유도훈련을 실시해온 선수들에 있어서 더욱 그러한 경향을 보였다. 특히 체지방률이 25% 이상의 동일한 비만인이지만 규칙적으로 훈련을 실시해온 유도선수의 경우는 그렇지 않은 비만인보다 안정 시 백혈구 수의 비율, 호중구와 자연살해세포 수의 비율에 있어서 통계적으로 유의한 차이는 아니지만 다소 낮거나 높은 경향을 보였다. 이러한 결과를 볼 때 규칙적인 신체적 훈련을 받아온 비만 선수들이 그렇지 않은 비만인에 비해 일시적으로 신체적 스트레스에 노출되더라도 말초혈관 내의 만성적인 염증반응과 외부의 스트레스에 대한 저항력이 증대되어 있다는 것을 의미한다고 할 수 있다.
#일회성 운동 #코티졸 호르몬 #비만 #백혈구 #자연살해세포 #Acute exercise #Obese adult #Cholesterol #Immune cell

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