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논문 기본 정보

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학술저널
저자정보
오윤표 (중앙대학교) 한정규 (중앙대학교)
저널정보
한국체육교육학회 한국체육교육학회지 한국체육교육학회지 제22권 제1호 (통권 제62호)
발행연도
2017.5
수록면
141 - 151 (11page)
DOI
10.15831/JKSSPE.2017.22.1.141

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2017

근신경 훈련이 여성배구동호인의 체력요인 및 등속성근기능에 미치는 영향
오윤표 ,  한정규 한국체육교육학회지 2017.05 학술저널

2013

근신경 훈련이 여성배구동호인의 운동수행력 및 등속성 근기능에 미치는 영향
오윤표 스포츠산업정보 2013.01 학위논문

초록· 키워드

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본 연구는 근신경 훈련이 여성배구동호인(30∼40대) 16명을 대상으로 근신경훈련집단(8명), 통제집단(8명)으로 각 각 무선배정하여 근신경 훈련이 여성배구동호인의 체력요인 및 등속성 근기능에 미치는 영향을 분석함으로서 전방십자인대 상해예방에 대한 훈련효과와 더불어 운동참여를 통한 건강유지 및 증진에 대한 유용한 정보를 제공하는데 그 목적이 있다. 연구대상자들은 6주간 근신경 훈련프로그램을 실시하여 체력요인 및 등속성근기능에 미치는 영향에 대해 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 근신경 훈련처치에 따른 검증결과 체력요인(순발력, 민첩성, 전신반응, 슬관절 근기능 수행력)과 등속성근기능(최대근력, 평균파워, 굴신비율)에서 유의한 증가를 나타내었다. 따라서 근신경 훈련프로그램은 근·신경계의 직·간접적인 영향을 주어 무릎의 생체·역학적 조절능력과 근신경의 활성화 및 근육조직을 강화시킴으로서 전방십자인대 손상예방에 긍정적인 도움을 줄 수 있는 것으로 판단되며, 스포츠현장에서 체육의 교육적 가치와 다양한 측면에서의 운동 종목별 상해 및 운동학적 분석과 방법론적인 연구가 추가적으로 이루어져야 하겠다.
#Neuromuscular training #Physical fitness #Isokinetic function #Volleyball #근신경 훈련 #체력 #등속성 근기능 #배구

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌
국문초록

참고문헌 (54)

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