유산소운동과 복부마사지가 비만중년여성의 혈관염증지표에 미치는 영향

백운효

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자료유형: 학술저널

저자정보: 백운효

저널정보: 한국발육발달학회 한국발육발달학회지 한국발육발달학회지 제23권 제2호

발행연도: 2015.6

수록면: 129 - 134 (6page)

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This study was conducted for 8 weeks on women with body mass index of 25 kg/m or above and percent body fat of 30% or above in order to examine the effect of abdominal massages and aerobic exercises on blood vessel inflammation index. The abdominal massage group (n=9) received massage at pressure of about 3-8 kg based on petrissage method, friction method, and epidermis method, and the aerobic exercise group (n=10) performed walking and running on treadmill and riding stationary bicycles. The following conclusion was obtained as a result of analyzing the effect of aerobic exercises and abdominal massages on blood vessel inflammation of middle-aged obese women. Both aerobic exercises and abdominal massages were found to be effective for IL-6 and WBC, and they did not affect CRP. In addition, aerobic exercises and abdominal massages did not show a difference. Based on such results, aerobic exercises and abdominal massages are predicted to have the same effect on blood vessel inflammation factor. Accordingly, it is necessary to examine sports massages with different variables and emphasize the importance of sports massages for health management of seniors and people with physical disabilities.

#abdominal massages #blood vessel inflammation #body fat

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1. [학위논문] - 강성훈 / 2007 / 운동형태가 Insulin Resistance 성인여성의 Adipokine과 혈관염증인자에 미치는 영향 / 박사 / 동아대학교 대학원

2. [학술지(정기간행물)] - 공경민 / 2007 / 중년 비만여성의 혈관염증 관련 지표 / 대한스포츠의학회지 25 (1) : 7 ~ 17

3. [학술지(정기간행물)] - 권유찬 / 2003 / 유산소와 근저항의 복합트레이닝이 비만 청소년의 림프구 및 TNF-α 농도에 미치는 영향 / 한국체육학회지 42 (2) : 335 ~ 346

4. [학술지(정기간행물)] - 김기진 / 2007 / 폐경 전.·후 여성의 규칙적인 운동 참여 여부에 따른 혈관염증 관련지표 비교 / 한국발육발달학회지 15 (3) : 115 ~ 121

5. [학위논문] - 김도형 / 2013 / 부위별 마사지가 중년여성의 호흡 순환기능과 비만인자 및 면역기능에 미치는 영향 / 박사 / 창원대학교 대학원

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백운효

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주요연구분야 예술체육학 > 체육 TOP 10% 복합학 > 학제간연구

논문수 34 이용수 6,210

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