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논문 기본 정보

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한국발육발달학회 한국발육발달학회지 한국발육발달학회지 제23권 제1호
발행연도
2015.3
수록면
77 - 82 (6page)

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Recently, interest in Health Qigong training in the East has been increasing and people pay more attention to the enhancement of national health by supplementing worldly proven western medicine with traditional medicine of their own countries. From this aspect, Health Qigong has attracted people’s attention which is a traditional exercise and health enhancement sports in the East. Health Qigong is a traditional training method as well as exercise to coordinate and enforce various organs and systems of human bodies through posture coordination, breath training, relaxation of body and mind and rhythmical movements which has theoretical base in oriental medicine and does not ask extreme movements. Ageing of the population makes big influence on life of individuals and families as well as causing national and social problems. In the modern society which is being changed dynamically, Health Qigong is not only a program enhancing health but also has value and efficacy as a new paradigm in sports of the elderly to reach consistency between mind and body and knowledge and conduct through training of sprit of mind, meridians, and breathing.
#elderly #exercise #health qigong #values

목차

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참고문헌 (30)

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1. [학술지(정기간행물)] - Berman, B. M. / 1997 / Chronic low back pain : an outcome analysis of a mind-body intervention / Complementary Therapies in Medicine 5 : 29 ~ 35 google schola 2. [학위논문] - Chae, D. W. / 2012 / A study on correlation on Naekwan, Gongson of eight confluent acupoints and Health Qigong training :Focused on Yukjagyeol and Yeokgeonkyong in Qigong / master / Myongji University Graduate School of Industry google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 천우광 / 2014 / 8주간의 스트레칭 운동이 농촌지역 노인들의 신체구성, 기초체력, 혈압 및 혈중지질 성분에 미치는 영향 / 한국발육발달학회지 22 (2) : 195 ~ 201 dbpia 4. [단행본] - EastWest Nursing Research Institute / 2000 / Generals of Oriental Nursing / Soomoonsa google schola 5. [단행본] - Health Qigong Management Center of General Administration of Sport of China / 2003 / Health Gigong : YiJinJing / Foreign Languages Press google schola

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