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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이창근 (원광대학교) 박병근 (원광대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제25권 제4호 (자연과학 편)
발행연도
2016.8
수록면
1,197 - 1,206 (10page)

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이 논문의 연구 히스토리 (3)

2018

복합트레이닝이 중년여성의 대사성기질과 멜라토닌에 미치는 영향
이창근 ,  박병근 한국체육과학회지 2018.04 학술저널

2016

서키트 웨이트 트레이닝이 중년남성의 인슐린 및 DHEA에 미치는 영향
이창근 ,  박병근 한국체육과학회지 2016.08 학술저널

2014

서키트 웨이트 트레이닝이 중년남성의 대사성기질과 인슐린 및 DHEA에 미치는 영향
이창근 체육 2014.01 학위논문

초록· 키워드

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The purpose of this study was to investigating the effects of the 12-week long circuit weight training on insulin and DHEA. For this purpose, 14 middle-aged men in their 50s were randomly sampled out and 7 of them were assigned to the experimental group and other 7 to the control group, respectively. The experimental group underwent 12-week long circuit weight training and the concentration of their insulin and DHEA was analyzed before the training, and 6 weeks as well as 12 weeks after the training. From the experiment, following conclusion could be drawn: Insulin decreased statistically significantly in the experimental group compared to the control group as the exercise treatment time of circuit weight training went on (p<.05). The experimental group recorded statistically significant increase in DHEA compared to the control group as the exercise treatment time of circuit weight training passed (p<.01).
From the above conclusion, it became clear that the 12-week circuit weight training could act to decreased insulin concentration and increased concentration of DHEA. Such results might imply that middle-aged men above their 50s could prevent diseases, protect their body and enjoy healthy quality life by means of long-term and incessant exercise of circuit weight training.
#circuit weight training #middle-aged men #Insulin #DHEA

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (35)

참고문헌 신청
[학술지(정기간행물)] - 권영우 / 2004 / 9주간 유산소 운동이 중도 정신지체 여성의 혈청 Leptin, Insulin, Cortisol 농도에 미치는 영향 / 한국체육학회지 43 (1) : 661 ~ 672 google schola [학술지(정기간행물)] - 김광준 / 2011 / 6개월간의 주기화 트레이닝이 엘리트 골퍼의 스트레스 호르몬, DHEA 및 성호르몬에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 20 (4) : 983 ~ 996 dbpia [학술지(정기간행물)] - 김유섭 / 2007 / 물리치료를 병행한 유산소운동과 저항성운동이 중년 비만 여성의 혈중지질, 유리지방산, 인슐린에 미치는 영향 / 한국 스포츠 리서치 18 (1) : 163 ~ 176 dbpia [학위논문] - 신창호 / 2002 / β 3-아드레날린 수용체 유전자 다형성이 대사조절 호르몬과 신체구성에 미치는 영향 / 박사 / 서울대학교 대학원 google schola [학술지(정기간행물)] - 이상욱 / 2000 / 24주간 유산소 운동, 근력 운동및 복합운동이 50대 남성의 노화 호르몬 변화에 미치는 영향 / 한국체육학회지 39 (4) : 576 ~ 588 google schola

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