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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
장윤호 (부산대학교) 신상근 (부산대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제25권 제3호 (자연과학 편)
발행연도
2016.6
수록면
1,359 - 1,372 (14page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2016

16주간 Otago운동이 여성 노인의 Fullerton 상급균형 척도 및 삶의 질에 미치는 영향
장윤호 ,  신상근 한국체육과학회지 2016.06 학술저널

2015

16주간 Otago운동이 노인여성의 기능체력 및 Fullerton상급균형 척도에 미치는 영향
장윤호 스포츠과학과 2015.01 학위논문

초록· 키워드

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This research aimed to verify the effects of a 16-week Otago exercise program on Fullerton advanced balance scale and quality of life in elderly women. A total of 29 subjects were assigned to Otago exercise group(n=14) and control group(n=15) randomly. A 60-minute Otago exercise was applied 3 times a week for 16 weeks by 20-25%HRR. 10 items were measured by using Fullerton advanced balance scale to check static balance, dynamic balance, and mobility. SF-36 survey was used for quality of life in elderly women. Mean and standard deviation were calculated to analyze the research data by using SPSS Version 22.0. Independent t-test was used to compare two groups" equality. Two-way repeated measures ANOVA was conducted to verify the differences between time and groups, and interaction between time and groups. Statistical significance was set at p<.05. This research showed that significant interactions between pre-post measurement and groups appeared in FAB5(p<.05), FAB9 (p<.01), FAB10(p<.001), FAB total(p<.01) in FAB scales, and mental health(p<.05) in quality of life for Otago exercise group. Otago exercise program confirmed the effectiveness on balance ability, though it was a kind of low intensity exercise (25%HRR). This exercise program can be used as an effective exercise intervention to enhance balance ability, prevent falls and maintain quality of life, confirming the usability of Fullerton advanced balance scale for elderly women living in a community.
#Otago exercise #elderly women #fall prevention #balance #FAB scale #QOL #SF-36

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과 및 논의
Ⅳ. 결론
참고문헌

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