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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
박충배 (경희대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제25권 제2호 (자연과학 편)
발행연도
2016.4
수록면
1,031 - 1,040 (10page)

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The purpose of this study is to suggest an effective rehabilitation program by exercise rehabilitation treatment period for recovery of lumbar function. Lumbar stabilization exercises in land(LEG) and aqua(AEG) were applied to patients with low-back pain for 12 weeks, 3 times a week, and 60 minutes per time, and the improvements in pain, lumbar muscular strength, and flexibility were compared. The results are as follows.
1. Regarding lumbar pain in AEG and LEG, the pain in AEG was more decreased than in LEG at both 8 and 12 weeks, showing differences between exercise periods and between groups.
2. When examining lumbar muscular strengths in AEG and LEG, AEG increased more than LEG at 8 weeks, but LEG increased more than AEG, showing differences between exercise periods and between groups.
3. In terms of flexibility in AEG and LEG, it was more increased in AEG than in LEG at both 8 and 12 weeks, showing a difference between exercise periods. The difference between groups was only found at 12 weeks.
In conclusion, it can be inferred that the aquatic rehabilitation exercise has effect on pain relief and improvement of basic muscular strength in the early rehabilitation period, and the land rehabilitation exercise has positive effect on increasing lumbar muscular strength and stabilizing the ratio of lumbar flection and extension by applying it in the middle and late rehabilitation period.
#Lumbar stabilization exercises #Lumbar pain #Lumbar muscular strength and flexibility

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (22)

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